感冒可以喝烏龍茶嗎?喝烏龍茶需要注意什麼?
烏龍茶又名青茶,是一類茶的統稱;而鐵觀音是屬烏龍茶類中,介於紅茶與綠茶之間的。烏龍茶中含有機化學成分達四百五十多種,無機礦物元素達四十多種。那麼,感冒可以喝烏龍茶嗎?喝烏龍茶需要注意什麼?下面,和本站一起了解一下吧!
本文目錄
1、感冒可以喝烏龍茶嗎
2、喝烏龍茶需要注意什麼
3、怎麼挑選烏龍茶
感冒可以喝烏龍茶嗎
烏龍茶冷後性寒,對胃不利,還可能引發冷感冒;烏龍茶茶葉中的鞣酸可與鐵結合成不溶性的終合物,冷茶入體內,使體內得不到足夠鐵的來源,加劇有患貧血疾病的患者病情惡化。所以感冒了不能喝烏龍茶。
流行性感冒病毒進入人體後,身體抵抗力差的人,很快發病。發病時病人感到全身不舒服,發冷、發燒、頭痛、四肢痠痛,不想吃東西,眼結膜充血很厲害,不一定有咳嗽、流鼻涕、鼻塞等病狀,這同普通感冒不同。得了流行性感冒後,要注意休息,否則很容易引起其他的合併症(如肺炎、副鼻竇炎、中耳炎等)。感冒是否可以喝烏龍茶,沒吃藥的話,病又不是很重的話一般還是可以喝的,關鍵看是寒症還是熱證。
喝烏龍茶需要注意什麼
1、忌空腹飲用
空腹喝茶帶來的危害是顯而易見的。空腹喝茶,可輕易稀釋胃液,降低消化功能,加上胃腸的吸收率高,致使茶葉中不良成分大量入血,將引發頭暈、心慌、手腳無力等症狀。
2、忌睡前飲茶
烏龍茶還有豐富的茶多酚等元素,如果睡前飲用它,很容易導致我們產生足夠的興奮情緒,將很難在正常的作息時間內得到入眠和休息。
3、忌飲冷茶
烏龍茶冷後性寒,對胃不利,還可能引發冷感冒;烏龍茶茶葉中的鞣酸可與鐵結合成不溶性的終合物,冷茶入體內,使體內得不到足夠鐵的來源,加劇有患貧血疾病的患者病情惡化。
4、忌生理特殊時期飲茶
茶葉有分解脂肪的功能,營養不良的人,再飲茶分解脂肪,會使營養更加不良。茶葉中含有大量茶多酚、咖啡鹼等,對胎兒在母腹中的成長有許多不利因素,為使胎兒的智力得到正常發展。哺乳期飲濃茶,過多的咖啡鹼會進入乳汁,小孩吸乳後會間接的產生興奮,易引起少眠和多啼哭。
怎麼挑選烏龍茶
1、看外觀
福建閩南、閩北兩地的烏龍茶外形不同,閩南的為捲曲形狀,閩北的為直條形狀,都帶有光澤度。外觀比較粗散、粗鬆、不緊結、無光澤、顏色比較暗、失去鮮活的茶葉屬於中下品或者是陳年茶。同時,還要看外觀是否整齊均勻、潔淨無雜物,有無茶梗、茶片、茶末和其他物質。最好再用手抓一把茶葉掂一掂,感覺茶葉輕重,重者為優,輕者為次。
2、聞香品味
看了茶葉的外觀後,就可以沖泡聞其香品其味了。聞香氣一是要聞其花香是否純正,是什麼香型;二是看花香是高是低,稍有花香還是有酵香;三是看其花香是不是自己喜歡的香型。品其滋味應注意滋味是濃是淡,有否韻味或品種味。茶湯滋味不應帶有苦味、澀味、酵味、酸味、餿味、煙焦味以及其他不正常的味道。福建烏龍茶一品種一個味,品味時自己口感良好就可以。
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