高血壓能吃萊陽梨嗎
我們都知道,高血壓的人要少吃含鹽分和口味重的食物,那你知道高血壓患者還要多吃水果蔬菜嗎?蔬菜和水果中所含的維生素和果酸,可以幫高血壓患者把體內的膽固醇排出體外,預防動脈硬化和其他疾病的病情發生。高血壓患者可以吃哪些水果呢?其實只要是水果,高血壓患者基本都可以吃的,但對高血壓患者來說最好的水果應該是梨和橘子、蘋果、西瓜。高血壓能吃萊陽梨嗎?以下是對萊陽梨的介紹,相信對喜歡吃萊陽梨的高血壓患者來說會有幫助。
萊陽梨亦稱茌梨,因產於萊陽市而得名,是山東省的著名特產之一。多為倒卵形,果實碩大,果皮為黃綠色,萊陽梨表面粗糙,有褐色鏽斑,萼部凹入。果肉質地細膩,汁水豐富,口感清脆香甜,是梨中的上品。
萊陽梨可清喉降火,播音、演唱人員經常食用煮好的熟梨,能增加口中的津液,起到保養嗓子的作用;還可清肺、化痰止咳,用它製作的萊陽梨糕、止咳糖漿是治療支氣管炎、傷風咳嗽的良藥。萊陽梨還有降低血壓、清熱鎮靜的作用。高血壓患者,如果有頭暈目眩、心悸耳鳴者,經常吃梨,可減輕症狀。梨含有豐富的糖分和維生素,有保肝和幫助消化的作用。但是,因為梨性寒冷,脾胃虛寒、消化不良及產後血虛的人,不可多食。
萊陽梨能促進食慾,幫助消化,並有利尿通便和解熱作用,可用於高熱時補充水分和營養。煮熟的梨有助於腎臟排洩尿酸和預防痛風、風溼病和關節炎。梨具有降低血壓、養陰清熱的功效。患高血壓、心臟病、肝痰、肝硬化的病人,經常吃些梨大有益處。因此高血壓患者可放心吃萊陽梨,有益降低血壓和補充維生素。
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