血脂高的人能喝紅茶嗎
血脂高是可以喝紅茶的,紅茶能有效的幫助消化過多的油脂,這在一定程度上能夠起到預防病情的效果。因此做為高血脂人士可以喝一些這方面的茶飲。當然也要注意,對於寒涼體質或身體素質較差的人士還是要少吃。除了紅茶外,菊花茶、山楂茶等都是非常好的選擇。
菊花茶:所有的菊花應為甘菊,其味不苦,尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳,每次用3克左右泡茶飲用,每日3次;也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用,其有平肝明目、清熱解毒之特效。 對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效。
山楂茶:山楂所含的成份可以助消化、擴張血管、降低血糖 、降低血壓 。同時經常飲用山楂茶,對於治療高血壓具有明顯的輔助療效。其飲用方法為,每天數次用鮮嫩山楂果1—2枚泡茶飲用。
荷葉茶:中醫實踐表明,荷葉的浸劑和煎劑具有擴張血管、清熱解暑及降血壓之效。同時,荷葉還是減脂去肥之良藥。 治療高血壓 的飲用方法是:用鮮荷葉半張洗淨切碎,加適量的水,煮沸放涼後代茶飲用。
高血脂人士喝一些茶飲料還是很好的。對身體能夠起到一定的調養效果,其實高血壓人士可以吃的食物是很多的,如大多數的水果和蔬菜都是可以吃的。另外如果從保健意義上來看,一些茶飲具有很好的降低血壓、調養身體的效果。
-
喝酒後身體發冷了怎麼辦
在冬天或天氣寒冷的時候,很多人都選擇喝酒暖胃暖身體,北方寒冷地區很多人是這樣做的。但有些人喝酒後身體發冷了。這兩種情況看似自相矛盾。其實這與個人體質有關,體質寒的人很容易出現這樣的情況,身體素質一般的人也好不到哪裡去。所以不能盲目地將飲酒當成暖身之...
-
增強效能力吃什麼好
人到中年之後身體各方面開始出現了明顯的衰退現象,就連效能力也無法避免。很多中年男性朋友表示開始有腰痠腿軟的症狀發生,性生活也開始出現各種不協調現象,比如說是時間過短或者是性慾明顯下降等。其實出現這樣的現象主要還是因為腎虛而引起的,下面就來了解下想要...
-
吃完早飯就拉肚子怎麼回事
經常有人說有的人早上起來吃完飯以後就感覺肚子不舒服,想拉肚子,自己本身不知道是由毛病呢,還是因為是習慣使然的關係,有的人即使是早上起來不吃飯,就是喝一口涼白開也會感覺想拉肚子,不管是吃素食還是吃油葷都會這樣,那麼吃完早飯就拉肚子是怎麼回事呢?原因有很多種,讓...
-
體質虛弱的人吃什麼呢
隨著生活水平的不斷提高,人們的飲食和各方面需求都得到了滿足,所以身體情況都算處於良好狀態,但是也不排除有體質虛弱的人。體質虛弱分天生和後天兩種原因造成的,不過只要及時調理就會使得體質慢慢變好。下面就來看看如何增強體質?體質虛弱的人吃什麼好呢?1.靈芝:靈芝...