高血壓能喝紅酒嗎
一直以來,高血壓是中老年人易患的疾病,而且越是年齡大,患高血壓的概率就越大。但是,近年來,年輕人患高血壓的概率追趕上了老年人,且年輕的人越來越多。其實,高血壓的病因主要是遺傳,之後是飲食不當,壓力過大等等。所以說,年輕人患病率高也是意料之中。但是,高血壓是可以預防的。
如果在日常生活中,積極的做好預防,就能降低患病的可能。因此,青年人應該瞭解高血壓的預防知識。那麼,高血壓能喝紅酒嗎?一起來了解下高血壓患者的飲食和治療吧。
血壓高喝少量紅酒(葡萄酒)是有益的,因紅酒有軟化血管的作用。建議生活有規律,保證充足的睡眠時間,加強營養和鍛鍊,進清淡易消化飲食,保持心情愉快。
1.儘量選擇中、長效藥物。中、長效降壓藥維持時間長,降壓引起的血壓波動小,更理想。但是中長效的藥物價格都比較高,經濟不能承受可以用便宜的短效的,平時就要注意規律服藥。
2.降壓藥平穩。血壓平穩很重要,高血壓不好,快速的降低血壓可能引起重要器官血供不足一樣可能引起嚴重後果。所以要緩慢降壓。對於長期嚴重的高血壓,不要求降到正常。另外,對於年齡偏大的人群,即使沒有高血壓史,也要經常測量血壓。沒有頭暈等症狀不一定沒有高血壓。很多原發性高血壓都是慢慢升高的,人體對這個已經適應
了,所以沒有症狀。只有在血壓突然升高的才會出現頭暈等症狀。
這裡需要指出的是,高血壓的預防主要方還是生活習慣,即改變晚睡晚起,熬夜,壓力大的生活方式。此外,當患上高血壓後,患者要積極的接受治療,在治療方式的選擇上也不能馬虎,需要選擇適合自己的,即對症下藥。當然,如果是選擇偏方治療,也需要先讓醫生知道。
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