遠離老人臭才能優雅地老去
還記得香妃嗎?她因為渾身散發著香氣而深受皇帝喜愛,並由此成為了一個傳奇人物。我們普通人不奢望能通體散發出香味,但最起碼也不能是臭味吧。即使是上了歲數,也要做個優雅端莊的長者,而不是散發出臭味的人。但是,中老年人的確會遇上這樣的尷尬事。
老人臭是什麼
老人臭是一種由內而外散發出來的特殊氣味,或是長期附著於體表的代謝物腐敗後形成的氣味。這種氣味源源不斷地產生,不是噴香水就可以掩蓋的,且多發於老年人,因此被稱為“老人臭”。
為什麼會有老人臭
國外一項研究表明,人在40歲以後會產生一種叫做“2-壬烯醛”的物質,在細菌分解汗水的情況下,這種物質就會散發出難聞的氣味。
此外,人到中老年的階段,新陳代謝就會變慢,面板表面很容易出現死皮。如果不及時將其清理乾淨,也會產生怪味。
如何減輕老人臭
1、注意飲食
少吃帶有刺激性氣味的食物,如蒜、蔥、油炸食物等,儘量遠離煙、酒,它們都會使體臭的程度增加。
多吃一些富含維生素C和E等具有抗氧化作用的食物,如豆類、魚類、西紅柿、胡蘿蔔、花菜及各種水果。
2、自我清潔
夏天這種情況要好一些,畢竟人們洗澡的頻率較高,死皮被清除得也比較及時。不過,提醒大家在洗澡時,可以用澡巾輕輕地擦拭面板,或用磨砂膏進行按摩,這樣可以清除更多的死皮。
換下來的衣服一定要及時清洗,不要因為沒出汗就繼續穿。因為死皮難免會附著在衣物上,如果繼續穿,它們又會回到面板表面,並混合著2-壬烯醛,持續地發出臭味。
很多年輕人可能沒有聽過“老人臭”,但是在跟老年人的接觸中,可能也會聞到些許的怪味。研究表明,這種味道,只有40歲以上的中老年人才有,這跟人體的新陳代謝速度變慢有關。平時在飲食和個人衛生上一定要多加註意,儘量減少該氣味,讓尷尬不再來。
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