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  • 白露後還熱嗎要熱多久?2021年白露後氣溫會下降嗎?

    白露後還熱嗎要熱多久?2021年白露後氣溫會下降嗎?

    白露雖是秋天的第三節氣,但是每每一入秋,大家就會期待該節氣的到來,畢竟白露後天氣會普遍變低,所以很多人都很期待這個季節,那麼,白露後還熱嗎要熱多久?2021年白露後氣溫會下降嗎?下面,就快和本站一起了解相關知識吧!本文目錄1...

  • 三春時節 食養正當時

    三春時節 食養正當時

    分階段食養的建議早春時期:為冬春交換之時,氣溫仍然寒冷,人體內消耗的熱量較多,所以宜適當進食偏於溫熱的食物。飲食原則為選擇熱量較高的主食,並注意補充足夠的蛋白質,如雞蛋、蝦、魚肉、牛肉、雞肉、兔肉等。因為這些食物...

  • “立秋”養生之道

    “立秋”養生之道

    古人把立秋當作夏秋之交的重要時刻,一直很重視這個節氣。我國古代將立秋分為三候:一候涼風至;二候白露生;三候寒蟬鳴。此時的風已不同於暑天中的熱風;接著,大地上早晨會有霧氣產生。民諺有:立夏栽茄子,立秋吃茄子。立秋正是吃...

  • 24節氣之大暑養生全攻略

    24節氣之大暑養生全攻略

    大暑節氣一般在公曆7月22日或23日。暑是炎熱的意思,24節氣中的大暑是一年中最熱的節氣。高溫和潮溼是大暑時節的主要氣候特點,故在此季節,感受溼邪者較多。因此大暑節氣養生很重要,那麼大暑吃什麼養生呢?大暑是全年溫度最...

  • 驚蟄不宜做什麼?驚蟄節氣的含義是什麼

    驚蟄不宜做什麼?驚蟄節氣的含義是什麼

    驚蟄節氣是春天的第三個節氣,進入驚蟄氣溫回暖,降雨也會增加。很多人會因為驚蟄變暖,而開始放飛自我,但是驚蟄節氣再暖也還是有一些寒氣的,日常養生還是很重要的。下面,就快和本站一起了解相關知識吧!本文目錄1、驚蟄不宜做...

  • 2021年冬至逢壬日是哪一天?2021年過完冬至是不是就變冷了

    2021年冬至逢壬日是哪一天?2021年過完冬至是不是就變冷了

    冬至會不會下雨主要看你所在的地區。不過就以往資料來看多數地區都還沒雨的,冬至一般在公曆的12月22日左右,較為固定,還不是最冷的季節。而春節的時間是按農曆確定的,按公曆就不固定了,下面,就快和本站一起了解相關知識吧!本...

  • 秋季養生的禁忌你知道麼

    秋季養生的禁忌你知道麼

    秋季是一個陽消陰長的過渡階段,尤其在秋分以後,秋主收的特點更為明顯,陽氣、陰津等都要進入收藏、收斂的狀態,為冬季做準備。養生防病要根據季節變化做出相應的調整。在民間素有秋補習俗。但進補不可亂補,下面就給大家講講...

  • 小滿時節注意防範乾熱風

    小滿時節注意防範乾熱風

    小滿是二十四節氣中的第8個節氣。每年5月21日或22日視太陽到達黃徑60°時為小滿。這時我國北方地區麥類等夏熟作物籽粒已開始飽滿,但還沒有成熟,處於乳熟後期,所以叫小滿。此時宜抓緊麥田蟲害的防治,預防乾熱風和突如...

  • 2021冬至要掃墓嗎?冬至從什麼時候開始算?

    2021冬至要掃墓嗎?冬至從什麼時候開始算?

    對於怕冷的友友們來講,一年中明最難過的就是冬季了,尤其是到了數九寒天,大家更是喜歡躺在被窩中不出門,由於冬至是數九寒天的第一天,所以每每該節氣到來的時候都有各種講究,下面,就快和本站一起了解相關知識吧!本文目錄1、202...

  • 驚蟄前幾點上墳好?驚蟄上墳是上午去還是下午去

    驚蟄前幾點上墳好?驚蟄上墳是上午去還是下午去

    在中國的一些地區,人們在起床的時候有掃墓的習俗。驚蟄是清明節前一個月的24節氣,氣候轉暖,萬物復甦,特別是冬眠中的蜈蚣等小動物甦醒後,植物開始開花長葉,茶葉開始現蕾,進入採摘季節。下面,就快和本站一起了解相關知識吧!本文...

  • 小雪養生食譜 黑芝麻紅棗粥

    小雪養生食譜 黑芝麻紅棗粥

    黑芝麻具有補肝腎、潤五臟、益氣力的作用,可用於治療肝腎精血不足所致的眩暈、鬚髮早白、脫髮、腰膝痠軟、四肢乏力、五臟虛損、皮燥發枯、腸燥便祕等病症,在烏髮養顏方面的功效,更是有口皆碑。黑芝麻紅棗粥是小雪節氣比...

  • 立春為什麼要放鞭炮?除夕逢立春結婚怎麼化解

    立春為什麼要放鞭炮?除夕逢立春結婚怎麼化解

    除夕是一個值得慶祝的日子,在有的年份,除夕和立春是同一天,在民間對這種情況是有說法的。除夕立春,民間稱“無春年”或者“寡婦年”。立春一般是在大年七年級後,在某些特殊年份,就有立春在大年七年級前的,因為年初沒有立春節氣,這...

  • 冬至轉運要避諱什麼?過了冬至算明年還是過了春節算第二年

    冬至轉運要避諱什麼?過了冬至算明年還是過了春節算第二年

    冬至是北半球最短的白天和最長的夜晚。冬至過後,白天會一天比一天長,白天會變長,陽氣會上升。這個9981天的過渡期也是冬季最冷的時期。這是季節性冷暖迴圈的開始,也是交通運輸的關鍵吉日。下面,就快和本站一起了解相關知識...

  • 寒露是第幾個節氣?寒露有什麼風俗習慣?

    寒露是第幾個節氣?寒露有什麼風俗習慣?

    說到寒露想必大家都不陌生,寒露是農曆二十四節氣中的第十七個節氣。是秋季節氣第五個,代表季秋九月的節。寒露從公曆看,多在10月8日上下,寒露,夜晚漸寒,露華日濃。寒露,露氣寒冷,水氣凝結。下面,就快和本站一起了解相關知識吧!...

  • 秋季養生四法 防涼防燥

    秋季養生四法 防涼防燥

    按春生、夏長、秋收、冬藏總的規律,秋季的養生之道的關鍵是一個收字,故稱收養之道。秋季養生的基本原則是防涼防燥,可從中醫所謂的肺著手。因為秋三月,肺氣旺,肺不但氣旺,也是最易被侵犯的臟器。1.咀嚼鼓漱每天晨起和臨睡前...

  • 白露秋燥吃什麼?2022年白露是什麼時候?

    白露秋燥吃什麼?2022年白露是什麼時候?

    白露節氣是秋季的第三個節氣,正是仲秋時節的開始。這個時候天氣會越來越涼快,水分容易流失,所以非常容易出現秋燥的情況。所以白露節氣的時候,我們可以多吃一些能補充津液、清火的食物,緩解乾燥。下面,就快和本站一起了解相...

  • 秋冬養陰入秋進補有九忌

    秋冬養陰入秋進補有九忌

    秋季,就是我們要開始進補的時候。秋季天氣清爽又帶著乾燥。在這個時候,我們應該適宜吃些什麼進補呢?在秋季進補時我們應該注意些什麼?以下是入秋進補的9個禁忌,注意禁忌,好好進補吧!俗話說:一夏無病三分虛,立秋過後氣溫逐漸由...

  • 大暑“補藥” 冬瓜筍乾老鴨湯

    大暑“補藥” 冬瓜筍乾老鴨湯

    燉老鴨時加入冬瓜、筍乾等食材,既可葷素搭配起到營養互補的效果,又能補虛損、消暑滋陽。今日大暑,我們來好好享受這一鍋既清熱又鮮美的靚湯!4~5人份做法:1.筍乾提前用水浸泡至軟,撈起洗淨撕成長條,切段;2.冬瓜洗淨留皮,去瓤和籽...

  • 白露節氣養生 白露養生喝什麼茶

    白露節氣養生 白露養生喝什麼茶

    到白露節氣也就意味著天氣已經轉涼了。朋友就需要穿上外套注意保暖了,平時注重養生的朋友這個時候就會開始喝茶了哦,白露時節應該喝什麼茶養生呢?今天小編就給大家詳細的介紹一下哦,感興趣的朋友可以來看看哦。蒹葭蒼蒼,白...

  • 立冬是什麼時候 該如何養腎

    立冬是什麼時候 該如何養腎

    立冬,伴隨著寒冷到來的季節。這個時候我們尤為要注意養生,那麼你知道立冬的時節需要養腎嗎?今天小編就帶你瞭解一下立冬當如何養腎,在寒冷的冬天保護我們的腎。立冬節氣的起居養生立冬與立春、立夏、立秋合稱四立,在古代社...

  • 白露接秋分是幾月?2021白露過後天氣還潮溼嗎?

    白露接秋分是幾月?2021白露過後天氣還潮溼嗎?

    對於怕熱的友友們來講,當前最為期待的節氣便是白露了,畢竟就以往的情況來看白露後天氣就會逐漸的轉涼,不過由於此季節仍會有降雨,所以大家紛紛好奇2021白露過後天氣還潮溼嗎,下面,就快和本站一起了解相關知識吧!本文目錄1、...

  • 驚蟄是固定日子嗎?一天中的驚蟄是哪個時間段

    驚蟄是固定日子嗎?一天中的驚蟄是哪個時間段

    2022年驚蟄節氣,要到3月5日,農曆二月九年級才是驚蟄節日,具體開始的時間是22:43:34,目前距離2022年驚蟄節氣還有345天。驚蟄節氣的含義是春雷開始鳴動,蟄伏冬眠的動物也被驚醒了,下面,就快和本站一起了解相關知識吧!本文目錄1、...

  • 今春上路 養肝須知三個“W”

    今春上路 養肝須知三個“W”

    驚蟄據說是要打雷的,驚醒冬蟲,驚醒大地,驚醒我們的養生大計。春天是一年的開始,現在合著自然的步子走,也就操控住身體一年養生的好時機。今春上路,從養肝開始。釋解五味所入食物有酸、苦、甘、辛、鹹五種味道。五味落肚,各有...

  • 立秋飲豆粥健脾利溼生津止渴

    立秋飲豆粥健脾利溼生津止渴

    我國傳統節氣“立秋”。我國地域遼闊,雖各地氣候有差別,但此時大部分地區仍是未進入秋天氣候。尤其是南方地區,此節氣內還是夏暑之時,因而祖國醫學對從立秋起至秋分前這段日子稱之為“長夏”。中醫常說“春夏養陽”,也就是...

  • 秋冬季節最宜養生的“世界四大堅果”

    秋冬季節最宜養生的“世界四大堅果”

    寒冷的秋冬季節,各種堅果紛紛登場,平時多吃一點,對身體具有很好的補益養生作用。由於產量最大、分佈地區最廣、營養口感俱佳,榛子、核桃、杏仁和腰果是所有堅果中的佼佼者,被譽為世界四大堅果。本期我們就請營養專家介紹一...