驚蟄不宜做什麼?驚蟄節氣的含義是什麼
驚蟄節氣是春天的第三個節氣,進入驚蟄氣溫回暖,降雨也會增加。很多人會因為驚蟄變暖,而開始放飛自我,但是驚蟄節氣再暖也還是有一些寒氣的,日常養生還是很重要的。下面,就快和本站一起了解相關知識吧!
本文目錄
1、驚蟄不宜做什麼?
2、驚蟄節氣的含義是什麼
3、驚蟄節氣要做什麼事情
驚蟄不宜做什麼?
1、酸味食物不宜多吃
“春日宜省酸,以養脾氣”酸的吃多了會影響脾胃,而春天需要養肝、養脾胃,所以要少吃檸檬、山楂等酸味食物。
2、春裝不宜穿太早
雖然驚蟄之後氣溫回升,但是乍暖還寒,這個時候還是有冷空氣的,要注意忽冷忽熱容易感冒,建議“春捂秋凍”。
3、慎動肝火
驚蟄時人們的肝氣旺盛,經常容易出現頭痛,面紅目赤,煩躁易怒和血壓升高等症狀。時刻保持鎮定,不要大悲大喜,不要躁動不安和憤怒,否則肝氣上升太快,容易頭暈和中風。
驚蟄節氣的含義是什麼
驚蟄是傳統24節氣的第3個節氣,也是春天的第三個節氣。《月令七十二候集解》中說:“二月節,萬物出乎震,震為雷,故曰驚蟄。是蟄蟲驚而出走矣。”因為驚蟄節氣之後天氣轉暖,冬眠動物甦醒,而且“驚蟄始雷”即驚蟄節氣會迎來第一次春雷,所以古時候的人們認為是驚蟄的雷將冬眠蟄伏的蟲、動物驚醒了。
驚蟄節氣要做什麼事情
1、打小人
以前的人們認為,在這個時候打小人,可以驅趕蛇、蟲、蚊、鼠和各種髒東西。因為驚蟄的時候會打雷,會把這些冬眠的有害動物吵醒。通常打小人時還會念咒語,希望擺脫這一年內所有的厄運和黴運。
2、祭白虎
在民間傳說中,白虎代表口舌是非之爭。它每年會在驚蟄、雨水交節時出來覓食,甚至張嘴咬人。如果不小心冒犯了,之後就會被人算計,影響運勢。會用紙繪製白老虎,畫上獠牙,祭拜時豬血作為貢品,之後還要用生豬肉給老虎嘴巴抹油。
3、祭雷神
“凡冒鼓必以啟蟄之日。”“啟蟄”即“驚蟄”。人們認為這個時候的雷,是因為雷神敲擊天鼓,所以會在這天祭雷神表示敬意。
-
白露節氣幾則藥膳、食療方
蓮子百合煲:[配方]蓮子、百合各30克,精瘦肉200克。[做法]蓮子、百合清水浸泡30分鐘,精瘦肉洗靜,置於涼水鍋中燒開(用水焯一下)撈出。鍋內重新放入清水,將蓮子、百合、精瘦肉一同入鍋,加水煲熟(可適當放些精鹽、味精調味)。[功效]清潤肺燥,止咳消炎。適用於慢性支氣管炎患...
-
大暑之際推薦四種度暑粥
大暑,天熱汗多,因此大暑養生,首先要重視補水,平時喝開水最好,必要時,則應該適當補充鹽分和礦物質,以維持身體所必需。此外,夏令氣候炎熱,易傷津耗氣,還應重視以粥養生。李時珍認為,食粥與腸胃相得,最為飲食之妙。《醫藥六書》曰:粳米粥為資生化育坤丹,糯米粥為溫養胃氣妙品。...
-
秋燥“潛伏”熬夜吃辣=“火上澆油”
●秋燥天,不少市民出現面板幹癢皸裂、鼻孔乾熱、咽喉發癢等症狀●緩解秋燥需遠離辛辣減少熬夜,喝水是最簡單有效的辦法●專家推薦清潤解燥食療方如今已經是立冬,儘管北方已是天寒地凍,有些地方甚至還不止下過一場雪,可地處嶺南的廣州至今卻仍秋高物燥,天氣預報裡的防...
-
寒露節氣的特點是什麼?2021年寒露節在哪天?
寒露雖說在二十四節氣中很靠後,但是人們對該節氣的關注度還蠻高,畢竟寒露到來,說明天氣在從涼爽開始向寒冷過度,中國大多數地區的氣溫會比白露時的溫度低的多。下面,就快和本站一起了解相關知識吧!本文目錄1、寒露節氣的特點是什麼?2、2021年寒露節在哪天?3、寒露過後...