羿博士提醒您減肥還應科學對待,排油的副作用不是誰都能承受的
最近羿博士經常聽到有人吃一種排油藥(奧利司他),據說可以減肥,主要作用是通過阻止食物中脂肪的吸收,之後,這些油會隨著糞便從腸道排出,出現排油的現象,這樣一來,就可以達到減肥的目的。但是,凡事都要根據自己的實際情況來說,況且,脂肪對我們的身體健康也並非沒有好處,這樣一味的為了減少體重而吃藥阻止油脂吸收的話,對身體健康也會有影響的。再說老話講,是藥三分毒啊,這樣的方式真的能達到減肥的目的麼?對我們的身體會有什麼危害和副作用呢?下面羿博士和您好好聊聊。
奧利司他這種藥物是胰脂肪酶抑制劑,它的主要作用就是減少了脂肪的吸收,而這些無法被吸收的油脂,最後會隨著大便排出體外。這樣一來,由於食物中的脂肪不能被分解,反而被排出體外,所以才會出現減重的現象,但請大家注意,羿博士在這裡提到的是減重,並非是減肥,因為我們身體內的脂肪還是存在的,並不能排出。
羿博士提醒您,奧利司他排油的減肥藥請一定要在醫生的指導下合理使用,掌握好一個劑量,定期檢測自己的身體情況,並隨時調整劑量,這樣是比較安全的。因為這就是一個減重的輔助手段,況且還有副作用,而主要的副作用就是胃腸道反應,出現上腹部的疼痛,甚至噁心、嘔吐,影響食慾。還有些人表現的是腹瀉,甚至大便當中帶油,嚴重的會出現大便控制困難(油太多,滑出來,很尷尬)。
羿博士非常理解大家減肥的心情,但是科學合理的減肥,還是要付出自己的努力的,不經歷風雨,怎麼見彩虹呢。最根本的減肥方法,還是科學的生活方式,例如:合理的飲食結構,適量的運動,規律的生活作息,充足的睡眠等等。當然,如果您不太清楚如何去做一個適合自己情況的減肥計劃的話,也可以關注和私信羿博士,我們有營養師,就和聊天一樣,幫您健康減肥。
本文轉自羿博士大健康:
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