陽虛會導致失眠嗎 陽虛怎麼看哪裡虛
陽虛是一個比較常見的體徵,如果身體不太好是需要慢慢去調理的。如果陽虛比較嚴重的話,還是會導致失眠的。那麼,陽虛怎麼看哪裡虛呢?一起來看看本站帶來的介紹吧!
全文目錄
1、陽虛會導致失眠嗎
2、陽虛怎麼看哪裡虛
3、陽虛是什麼原因引起的
陽虛會導致失眠嗎
有可能會。 當身體出現陽虛症狀時,有可能會引起失眠,因為正常的睡眠需要依賴陰陽的交替平衡,任何打破陰陽平衡狀態的因素都可能導致失眠,一旦身體陽氣虛損到一定的程度時,體內陰盛格陽於外,陽不能入陰,陰陽不交,甚至陰陽隔絕,會出現煩躁不能入睡的症狀。所以陽虛體質人群日常要保持一個科學合理的作息時間,儘量避免熬夜,因為熬夜會加重身體陽氣的損耗。
陽虛怎麼看哪裡虛
陽虛分為心陽虛、肝陽虛、脾陽虛、腎陽虛、肺陽虛這五種,可以通過其各自的症狀來區別自身屬於那種型別: 心陽虛:兼見心悸、心慌、怔仲有空虛感,心胸憋悶或疼痛暴作,失眠多夢,心神不寧。心悸惕然而動,心胸憋悶心痛,氣短息促,自汗乏力,面色晄白,脣色紫暗,苔白滑,脈細弱或沉細遲或結代等。 肝陽虛:兼見頭暈目眩,兩脅不舒,女子乳房脹痛,少腹冷痛,月經不調或崩漏,男子陽痿,懈怠疲勞,憂鬱膽怯,情緒抑鬱。口脣發青,脈沉遲無力。 脾陽虛:脾陽虛是陽虛中最常見的型別。兼見食慾不振,噁心呃逆,乾嘔,大便稀溏,噯腐吞酸。常有腹痛腹脹之感,喜溫喜按;常四肢不溫,面白不華或虛浮,口淡不渴。 腎陽虛:俗稱命門火衰,兼見腰膝痠軟,小便頻數清長、夜間多尿或癃閉不通,陽痿早洩,女性月經減少、宮寒不孕,性功能衰退。脈沉遲。 肺陽虛:咳嗽氣短,呼吸無力,聲低懶言,咯吐涎沫,質清稀量多,痰如白沫。自汗,背寒如掌大,易感受風寒,或稍作勞累即作哮喘,或作喘促,或作感冒。平素神疲乏力,短氣不足以息,苔白滑潤,脈遲緩或虛弱。
陽虛是什麼原因引起的
1.先天原因:如果母親懷孕時先天性的身體較差,或者胎兒是早產兒,先天不足,稟賦虛弱,容易引發身體的各個機能跟不上足月兒,從而出現腎陽虛的表現。
2.長期在寒冷的環境下生活容易對身體陽氣造成損耗,從而會引發身體陽虛。
3.不注意飲食,長期食生冷的食物容易引發陽虛的發生。
4.性生活過於頻繁,會導致腎精大量消耗而出現陽虛的情況。
5.久病體虛,元氣大傷也會對身體陽氣造成損耗。
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