怎麼減雙下巴最快
很多的美女都想著自己能瘦下來,不想讓肥胖擋住自己美麗的腳步,有時候呢,天公不作美,很多的女性朋友身材都很棒臉蛋也很漂亮,但是跟我一樣有一個非常苦惱的缺點,那就是擁有雙下巴,那麼雙下巴該怎麼減呢?怎麼樣才能最快解決雙下巴呢?
方法一:飲食法
雙下巴美眉應該多多注意攝取含高鉀質的食材,因為鉀質能夠促進體內代謝功能,排除因為不當飲食或生活習慣所產生的臉部腫脹問題;此外,高纖維質的海藻類、豆腐、豆乾及青菜、水果,都是小臉的好朋友。
方法二:運動法
平日裡的小動作也會對消除雙下巴有幫助,例如多吐吐舌頭,儘量把舌頭伸出嘴巴到最大限制,這樣能夠幫助緊緻頸部肌膚,減掉雙下巴。平時洗澡的時候在身心完全放鬆的情況下,可以一手扶額頭,脖子後仰,另一隻手抹上沐浴露,在頸部和下巴位置做環形按摩,能夠改善下巴鬆弛的現象,雙下巴也能慢慢消除。
方法三:按摩法
敷完面膜後配合按摩,正確的按摩手法能夠幫助拉昇相關的肌肉,增加面板組織彈性,減掉雙下巴也會很輕鬆。具體做法是大拇指和食指分別夾住下巴多餘的脂肪,然後從中間開始向兩側慢慢的捏提一遍。等捏到耳根的時候,還原位置重複動作五次。接著用力咬牙,用大拇指揉按耳根五秒,這能讓下巴恢復緊實。從耳根開始,雙手食指沿著下巴輪廓向中間拉推。
方法四:面膜法
自制瘦臉面膜也是個瘦除雙下巴的好方法,具體如下:
準備新鮮雞蛋,牛奶,少量薄荷精油,蜂蜜和檸檬汁。然後所有材料混合,攪拌均勻,敷在下巴區域,十五分鐘左右後清洗掉即可。這裡主要用到的原理是:蛋清和檸檬是緊緻面板的祕寶,而蜂蜜和牛奶又可以滋潤順滑肌膚,配合使用針對性的按摩,故而很快就能消除雙下巴。
哈哈,看了上面的文章我真的是太開心了,因為我終於能擺脫雙下巴了!上面的四種個方法看起來都是值得一試的,尤其是我想到如果成功我的下巴就不再是我的缺點了。我想無論有沒有效,親身試過才知道,我要積極努嘗試,如果你也想減去雙下巴,那就按照上面的方法跟我一起來吧!
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