腳扭傷腫了怎麼好得快
意外總是會在不經意間發生,很多時候我們在路上行走的時候稍微不注意就會把腳給扭到,這並不是一件很罕見的問題了,腳部在扭傷之後需要及時的進行治療,這樣才能夠儘快的恢復健康的身體,不過大家對於腳扭傷的一些處理方法還不是特別的瞭解,那麼腳扭傷腫了怎麼好得快呢?
一、分清傷勢的輕重。如果腳扭傷後能持重站立,勉強走路,說明扭傷為輕度,可自己處置;如果腳扭傷後足踝活動時有劇痛,不能持重站立或挪步,按著疼的地方在骨頭上,並逐漸腫起來,說明可能扭傷到骨頭,應立即去醫院攝片診治。
二、正確使用熱敷和冷敷。扭傷初期,破裂的小血管在流血,此時可用冷敷,使血管收縮凝血,控制傷勢發展。24小時後,破裂血管流血停止,這時可用熱敷,促使扭傷處周圍的淤血消散。
三、正確按揉扭傷區域性。扭傷初期,以在血腫處做持續的按法為好;24小時後做揉法,以腫處為中心,向周圍各個方向擦揉。
四、適當進行活動。在扭傷初期,腫脹和疼痛逐漸加重,應停止活動,抬高患肢。待病情趨於穩定後,只要不是很痛,可逐步加大足踝部的活動。
五、合理用藥。扭傷初期,不需內服藥,不宜外敷活血的藥物,以免血流更多,腫脹更大,必要時用點“好得快”噴灑傷處,會感到舒服點。24小時後,內服些雲南白藥、跌打丸、活血止痛散,再外敷五虎丹,消腫後就不必內服和外敷藥物了。
以上就是關於腳扭傷腫了怎麼好得快的一個介紹,相信大家現在應該有了一定的瞭解了,如果想要腳傷好得快,一定要及時的進行治療,尤其是一些比較嚴重的扭傷,如果置之不理就會出現更加嚴重的現象,一個好的治療方法才會使患者能夠儘快的康復。
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