下奶豬蹄花生湯的家常做法
下奶豬蹄花生湯是很常見的,這類湯是女性生產後必須要選擇的,女性在生產後的時候,如果出現奶水不足,要選擇它來改善,而且下奶豬蹄花生湯在喝的時候,對女性身體不會有任何影響,女性選擇它可以放心進行,那下奶豬蹄花生湯的做法怎麼樣呢,下面就詳細介紹下。
下奶豬蹄花生湯的做法一:
材料:豬蹄,花生,姜,料酒,鹽
做法
1、花生清水中浸泡片刻,洗淨。
2、豬蹄去毛刮皮,斬塊,沸水中焯燙出血沫,撈出洗淨。
3、湯鍋加水沒過豬蹄,大火燒開。
4、放入花生、姜、料酒,轉小火燉煮2個半小時左右。
5、出鍋前放適量鹽調勻即可。
做法二:
材料:豬手2個,姜3片,葱1根,花生,芝麻
做法
1、將豬手洗淨,剁成小節;
2、放入電飯鍋內,加入水沒過豬手,電飯鍋燒開;
3、這時,準備姜三片,葱一根,花生芝麻少許;
4、將湯內的浮末去除,加入姜三片、葱一根、花生、芝麻少許煮一個小時即可。
做法三:
材料
主料:花生米100克,大棗10枚,豬蹄2只,調料:鹽少許
做法
(1)將花生米、大棗先用水泡1小時,撈出。
(2)將豬蹄去毛和甲、洗淨、剁開。
(3)鍋置火上,放入適量清水,加入花生米、大棗、豬蹄。用旺火燒開後文火燉至熟爛,放入精鹽調味,即成。
這幾種就是下奶豬蹄花生湯的做法,在製作下奶豬蹄花生湯的時候,可以根據自身接受能力,選擇以上的製作方式,不過對豬蹄湯製作時候,數量一定要適量,每次不能製作過多,否則隔夜後在喝,對女性身體沒有任何幫助的。
-
鱸魚煲湯的做法有哪些?
很多人都知道,食用魚類的食物是很補身體的,特別是很多人都喜歡用鱸魚煲湯,鱸魚煲的湯清甜,有淡淡魚香味,而且營養豐富,但是很多人在用鱸魚煲湯時,沒有掌握到製作的竅門,不夠原滋原味,那麼小編接下來就來介紹鱸魚怎麼煲湯才最美味。材料原料:鱸魚一斤多的一條,豆漿約250ML,...
-
薏米芡實湯的做法
我們想要時飲食更好的被身體所吸收,我們平時可以用不同的食物多做一些湯來食用,其中薏米芡實湯就是生活中對身體有很好的滋補作用的一道湯,尤其是有口腔潰瘍等症狀的朋友,經常喝一些薏米芡實湯還有很好的促進治療的功效,那麼薏米芡實湯的做法是怎樣的呢,下面我們一起...
-
如何製作好吃的豬蹄湯
豬蹄可謂是大家最為喜歡的食物之一,可是在外面吃飯總是不放心,害怕材料不是那麼新鮮,又害怕調料裏添加一些對身體有害的物質,於是我們常常吃的心驚膽戰還不盡人意,這讓喜歡美食的我們苦惱無比。但是自己做卻不知道做法,常常感到束手無策。那麼今天就讓我來教你做出美...
-
石斛烏雞湯怎麼做呢?
很多人都知道如果你想要補身體的話可以吃一些家禽或者是鳥類食物,而且也可以添加一些中藥材做成藥膳,這樣能夠對身體起到很好的調理作用,不知道大家生活中有沒有吃過石斛烏雞湯這一道菜呢?這一道菜是比較常見的一道藥膳,,特別適合身體虧的人吃,經常吃能夠幫助很好的起...