如何給孩子補充維生素D
(1)父母應及時帶寶寶體檢
父母應帶孩子定期到醫療保健部門健康檢查,並按計劃進行預防性投藥和佝僂病防治監測,尤其是早產兒、低出生體重兒和多胎兒更是重點,以便早期發現佝僂病,及時採取治療措施。
(2)科學餵養
嬰兒期應提倡母乳餵養,及時合理添加輔食,哺乳期嬰兒斷乳後,宜多食用含維生素D(以下稱VD)、鈣、磷和蛋白質豐富的食物(如蛋黃、肝類、乳類、魚、肉等)。>>>推薦閲讀:哪些食物裏富含微量元素呢。
(3)利用日光
父母要經常帶小兒到户外活動,充分利用自然條件,多曬太陽以獲取VD,充分開展户外活動和日光浴。
(4)加強護理
父母應做好小兒生活和衞生護理,定期進行預防接種,積極預防上呼吸道感染、肺炎、腹瀉、貧血等急慢性疾病。
(5)藥物防治方法
小兒出生兩週即可應用VD預防,新生兒從出生後兩週開始每日口服維生素D400-800單位,早產兒和低體重兒更應提前補充。同時強調母乳餵養,注意添加輔食,多户外活動。每日法: 每日口服VD400~800單位,至2週歲;每月法 : 每月1次分次口服或口服VD5萬~10萬單位,至2週歲;每季法 : 每季1次口服VD20萬~30單位,至2週歲。有條件者宜採用每日法。每月法或每季法可依地區、季節、藥源及小兒具體情況選用。不能口服時可肌注,在夏季接觸日光充分時可暫時停服。
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