黑米粥高壓鍋的做法
黑米所含有大量的錳、鋅、銅等無機鹽更含有大米所缺乏的維生素C等一些營養成分。所以黑米不論是煮粥還是悶飯都是一種很好的滋補產品。下面就為大家介紹一種利用高壓鍋製作黑米粥的做法,一起來看看學習一下吧!
材料
紅豆 半碗,紫米 半碗, 十碗,冰糖 適量,乾桂圓 半碗, 小湯圓或是小芋頭丸子 一碗
做法
1. 紫米加紅豆加水用壓力鍋煮至軟,差不多20 分鐘左右。
2. 待壓力減去,開鍋,加入冰糖和乾桂圓,用一般煮法(無壓力)小火慢煮40分鈡。如果太濃稠,就加奌水。
3. 加入小湯圓或芋頭丸子,待湯圓煮熟浮起,好吃的紫米粥就完成了。
材料
紅豆,黑米,白砂糖
做法
1.紅豆和黑米洗淨,清水浸泡5小時以上。
2.將浸泡的水倒掉,將黑米及紅豆和適量冷水放入鍋裏,大火煮沸,轉至小火煮至熟透加糖即可。
材料
紅豆,黑米,花生,紅糖
做法
1.紅豆、黑米、花生洗淨後放高壓鍋煮15分鐘
2.再加點紅糖~~超級美味的~~~哈哈
材料
黑豆,紅豆,茨實,黑糯米,東北大米,香米任意組合……加水量視情況調節,我的總共用料為電飯鍋所附量杯兩杯,加水量為正常5杯米所提示的做飯刻度線
做法
1、把黑豆、紅豆、茨實、黑糯米、東北大米、香米淘洗乾淨放進電飯鍋
2、加合適的水量
3、選擇粥模式,設定預約時間(安心睡覺……)
4、翌日,營養的雜豆黑米粥已經等着了……
每天早上都有一碗熱氣騰騰的黑米粥出現在早餐裏,是不是很讓人覺得幸福温暖呢?黑米很多人煮粥必備的食品,想不想為身邊的人做一碗黑米粥呢?那就快點看看以上詳細的用高壓鍋製作高壓鍋黑米粥的製作方法吧,聰明的大家快點嘗試一下吧!
-
滋養燕麥粥的做法
粥是很常見的佳餚,粥的營養價值很高,常喝粥對滋補身體營養所需有很好幫助,小米粥是很多人喜愛之選,這樣的粥製作簡單,而且含有的熱量也是比較低,那滋養燕麥粥也是很不錯,這樣的粥種類多,製作上也不是很複雜,對減肥的人羣,這樣的粥是放心之選,利於身體脂肪消耗。滋養燕麥粥...
-
如何煲綠豆粥味道好?
我們在平時都會熬製各種各樣的粗糧粥吃,比如綠豆粥就是常見的一種,覺得不僅可以補充維生素一類的營養,還能夠幫助清理我們的腸胃。其實綠豆粥所起到的營養價值還有很多,對人體可以算得上是有益無害,那麼煲制綠豆粥的方法難度大不大呢?具體要怎麼製作呢?綠豆粥,即指用綠...
-
豌豆粥的做法介紹
一般人們都會認為,粥其實是最助消化的一種食物,所以説在生活當中,人們對於粥也比較的喜愛,而且煮粥的時候,也可以搭配各種各樣的食材,這樣食用起來就會更加的營養健康,那麼下面為大家介紹一,下豌豆粥的具體做法,因為我們都知道,其實豌豆對身體保健也有很好的效果。豌豆粥...
-
米仁綠豆粥做法
米仁是現實生活中經常見到的食材,很多人都喜歡吃米仁,米仁有很大的藥用價值,米仁的味道非常香,有麥子的香味,通常做法是用來做粥,做出的米仁粥湯濃味香,非常適合家常吃法,米仁與綠豆搭配做出的米仁綠豆粥有很大的營養價值,下面讓我們一起來學習一下米仁綠豆粥的做法。米...