如何挑選橙子?
健康的身體是離不開日常飲食的,我們平時在生活中一定要多吃新鮮和口感好的食物,所以在購買的時候就要多花一些小心思仔細的挑選才可以,其中什麼樣的橙子好是很多人都想了解的,下面一起看一下吧!
橙子是現在的應季水果,水分充足味道酸甜可口,營養也相當不錯.橙黃的顏色主要來自胡蘿蔔素,維生素C含量較高,達33mg/百克,而且橙子的酸味可以起到保護維生素C的作用。另外橙子的鉀含量也不錯。這個季節每天吃一箇中等大小的橙子,再來一個蘋果,基本就能滿足我們身體對水果的需要了。那麼,如何才能選購到好吃的橙子嗎?
1、重的比輕的好
這個規律適用於很多種食物的挑選,同等大小的,要挑沉甸甸的,輕飄飄的不要選。
2、皮膚細膩毛孔小的好
像美女一樣,橙皮的肌膚要細膩,毛孔細小,這樣橙子皮也會比較薄更好吃;如果毛孔粗大,通常都是大厚皮。
3、比較硬且有彈性
輕輕捏捏橙子,硬的比軟的好,而且要有彈性,説明橙子比較新鮮。
4、肚臍眼小的好
臍橙其實不分公母,肚臍是它的複果,和很多人認為的不同,臍橙要挑肚臍眼小的。如果從大肚臍這裏把橙子切開,就能看到裏面有一小塊果肉周圍有一圈白色的筋絡,這個就是橙子的複果,不好吃的.小肚臍的橙子口感好,水分多。肚臍大或者突出的則口感較差,水分也較少。下次再挑橙子,可別忘了這點哦。
5、紅一些的更甜
這個要看個人口味,如果喜歡比較甜的,那紅一些的橙子口感會比較甜,如果像我喜歡酸一些的,就不用特意去挑紅的了。
6、警惕染色橙子
現在市場上有染色的橙子,大家購買時要當心,判斷也不難:買的時候用紙巾、濕紙巾、小毛巾用些力擦一擦橙皮表面,如果是染色的會有掉色現象。
説起這個是因為前些天有個朋友就買到了染色的橙子,回家用毛巾一擦有粉紅色.她後來還去問了水果攤主,人家説現在染色橙子不少,他們批發來的就是染好的,主要是為了顏色漂亮賣相好,顧客也願意買。所以我們在購買時要多加註意。
上面就是對什麼樣的橙子好呢的介紹,這樣我們在購買食物的時候就能夠挑選到更加美味可口的食物了,雖然這是平常的小事,掌握了方法也能提高飲食質量。
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