哈密瓜的皮可以吃嗎
哈密瓜外面的硬皮不能吃,硬皮和瓜肉之間的部分可以吃。
哈密瓜最外層硬皮及瓜肉之間的部分,又名“瓜白”,它和其它瓜類一樣,也具有豐富的營養價值,含有豐富的維生素、纖維素,可以清涼消暑、除煩熱、生津止渴,是夏季解暑的佳品。而且還具有促進人體造血功能的作用,對健康極為有益。
哈密瓜一般可以起到生津止渴的功效,並且還能夠緩解焦慮,而且還具有美容養顏的功效。哈密瓜中含有的營養物質也比較豐富,比如有維生素或者是纖維素,適當的吃一些能夠改善口乾口渴的情況,並且也能夠改善食慾,而且對於治療貧血,也會有一定的輔助功效。但是哈密瓜含糖量比較高,如果不注意吃的量,不僅僅會導致血糖升高,還是會導致糖的大量累積,轉變為能量儲存在體內。
-
蜂蜜雞蛋清面膜有什麼功效
蜂蜜雞蛋清面膜有保濕、美白或祛斑的功效。蜂蜜的營養成分均為天然營養物質,其單糖、維生素、酶類等生物活性物質有利於被皮膚細胞的吸收,能有效地改善皮膚表面的營養狀態;蜂蜜中含有多種酸類物質,這些物質具有較強的殺菌作用,加之其潤澤、營養等作用,可以有效的除去...
-
經常喝蜂蜜水有什麼好處和壞處
經常喝蜂蜜水的好處1、經常喝蜂蜜最大的好處就是可以潤腸通便,緩解排便困難和大便乾燥的症狀。2、經常喝蜂蜜可以緩解口乾咽燥,緩解咳嗽,蜂蜜還能夠健脾益氣,對於經常工作量比較大,經常感到勞累的人羣,喝一些蜂蜜也可以起到緩解疲勞,恢復精力的作用。3、經常喝蜂蜜可...
-
怎麼拌豬肉餃子餡好吃
1、首先要選取新鮮的豬肉。一般選擇肥瘦比例3:7或者肥瘦比例4:6,這樣做出的肉餡最好吃。也可以在餃子餡中加些蔬菜,菜和肉的比例為1:1或1:0.5比較合適。不僅更餡料營養,而且也會吸收油脂,增加餃子餡的口感。2、在做肉餡時,可以加一些花椒水,它不僅能去除腥味,而且味道...
-
延安美食
延安的美食有圪坨、烙餅、攤黃、涼粉、燒肘子等等。1、圪坨:以蕎麪為料,掐指蛋大面團在淨草帽上搓之為精吃,切厚塊以手揉搓為懶吃。主要分佈在陝西、甘肅、山西。吃圪坨離不開羊肉湯,民歌就有“蕎麪圪坨羊腥湯,死死活活緊跟上”之句。圪坨是一種富飯,羊肉湯裏有什麼...