洛神花酸梅湯做法
夏日酸梅湯可以幫忙解暑,對身體有好處,酸梅湯的做法很簡單在家裏面就可以完成,取烏梅和山楂都是助消化,酸梅湯是中國老北京最傳統的解暑飲料可比現在外面的飲料好喝安全不知道多少,所以大家收藏起來想喝的時候自己做,配料都是外面能買到的,甘草可以潤肺止咳,這個都是夏日最好的解暑聖品,酸梅湯中含有甘草能解渴。
健康功效:
烏梅:澀腸止瀉、斂肺止咳、止血
山楂:消食積、止痛、減肥
甘草:潤肺止咳、益氣、解毒
食材用料:
烏梅6顆
山楂4顆
洛神花3朵
甘草適量
冰糖適量
1取出適量烏梅,我一般放6顆,如果喜歡酸些口味的,可以放8顆。
2.3到4顆的山楂,孕婦喝就不建議放山楂。
3.放上4、5朵的神花,煮出來的酸梅湯特別的漂亮哦。
4.適量的甘草
5.把所有的材料放到鍋中用清水洗洗
6.洗完後在鍋中倒入3小碗的清水,把所有材料泡上20分鐘左右再煮。大火煮開,調中小火煮25分鐘,放入冰糖再煮5人分鐘就好了。
7.煮好的放涼喝,冰鎮後口感更好,但是還是建議小孩,女人少喝冰的飲品哦!
如上所述洛神花酸梅湯的做法已經詳細的告訴大家了,酸梅湯可在夏日幫助大家解暑而且味道很好不會產生藥的味道合適小孩子喝,而且自己做的酸梅湯不需要擔心是不是有其他的防腐劑,絕對安全的,酸梅湯可選擇冰凍之後再喝但是建議女性還是不要喝太多的冷飲,尤其是在經期。
-
湯粉湯底原配料簡介
湯粉湯底原配料是我們在做湯的時候經常會用到的一種調料,人們一般會使用一些比較好,比較新奇的湯粉湯底原配料來製作湯鍋哦,所以,人們對於這種糖類的喜愛程度是非常高的,而湯粉湯底原配料是什麼做成的,製作方法又是什麼呢?這個問題是許多人都想了解的,下面就來看看介紹...
-
酸湯魚火鍋的做法有哪些
相信的朋友們都想知道酸湯的做法,到底有哪些如何製作菜很好吃呢!自古以來酸湯都會出現在貴州和雲南等等,都是流傳下來的一種獨特的風味小吃,那麼今天要為大家介紹的是酸湯魚火鍋的做法,大家可以一起來了解一下。材料:用料:(5人份)淨魚片500克,水發毛肚、水發海帶各250...
-
牛肉煲湯的做法大全
牛肉大家都知道,很多時候,多吃一些牛肉對於強身健體也有着非常不錯的效果,接下來的這篇文章,我們要介紹的是,牛肉煲湯的做法,其實在日常生活當中,多吃一些牛肉對於身體也有着,非常不錯的效果。花生牛肉湯(五-六人份)用料:牛腿腱肉六百克,花生仁一百六十克,淡奶一小罐,陳皮一...
-
麻杏甘石湯介紹
説到了杏甘石湯相信,許多的的朋友們都非常的陌生,並不知道是屬於什麼樣的食物?那麼接下來就是要為大家介紹的麻杏甘石湯的製作方法,都有哪些大家可以一起來嘗試一下。麻杏中含有的成分非常的多,有興趣的朋友一起來了解接下來的這篇文章。麻杏甘石湯出自《傷寒論》,由...