洛神花茶可以天天喝嗎?洛神花茶怎麼喝才能不酸?
洛神花茶是很好喝的一種茶飲,洛神花茶有甘甜的清爽感覺,是健康的保健茶飲,經常喝洛神花茶,還可以美容養顏,女性喝起來好處多多。那麼,洛神花茶怎麼喝才能不酸?下面,就快和本站一起了解相關知識吧!
本文目錄
1、洛神花茶可以天天喝嗎?
2、洛神花茶怎麼喝才能不酸?
3、洛神花怎麼吃?
洛神花茶可以天天喝嗎?
洛神花茶最好不要天天喝。
洛神花的性味寒涼,飲用洛神花茶會促進膽汁分泌,雖有幫助消化的功效,可對於體虛、胃寒的人士,洛神花茶是會越喝越虛的。即使是體質正常的人,長時間,天天喝洛神花茶也不太好。對於經期女性或者孕期女性,最好不要喝洛神花茶的。洛神花茶的根部有疏經緩下的作用。孕婦飲用可能導致流產。對於經期女性而言,生理期大量失血,身體虛弱,飲用洛神花茶,可能會引起經痛,閉經,甚至月經不調,影響生育。洛神花,除了寒涼,還有降壓、降脂的功效。所以對於血壓原本就偏低的人士,天天喝洛神花茶會導致血壓更低。血壓過低,輕則導致頭痛、食慾不振、疲勞、臉色蒼白、消化不良等;重則會引起直立性眩暈、四肢冷、心悸、呼吸困難。
洛神花茶怎麼喝才能不酸?
洛神花茶不酸的祕訣就是加糖!加糖,不是加一般的砂糖,而是加冰糖或者蜂蜜。洛神花茶單獨煮泡,味道酸澀。加了冰糖後,不僅味道酸甜,開胃可口,而且還能生津潤肺、止咳化痰、利咽降濁。加冰糖增甜很好,加蜂蜜調味更好。加蜂蜜可以讓洛神花茶的營養價值更高。蜜蜂採花,吸取花的精華,產出蜂蜜,含有鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷、果糖、葡萄糖、澱粉酶、氧化酶、還原營養物質,對於美白養顏、潤燥、通便、補中益氣、防止血管硬化都有好處。所以想洛神花茶喝起來不酸,最佳搭配就是洛神花加蜂蜜。蜂蜜的營養價值雖高,但高温會破壞這些營養成分的結構。待洛神花茶攤涼到60度左右,再加入蜂蜜攪拌,就最好了!
洛神花怎麼吃?
可以做成糖漬洛神花食用,需要提前準備好的材料有:新鮮洛神花若干、玫瑰茄1653粉250g、白糖適量。
1、把洛神花洗淨,切開花的底部,頂出果核。
2、將花瓣撕成小片,放入大約50-60度的熱水中泡1分鐘左右取出。
3、瀝乾水分備用。
4、將準備好的玻璃瓶放入熱水中燙一下進行消毒。
5、在瓶底放入一層白糖,放入一層花瓣,再放一層白糖……直到裝滿玻璃瓶。
6、擰緊瓶蓋,放入冰箱約兩週後糖就完全融化了,就可以隨時取出少許糖漬花瓣沖水飲用了。
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