太子參紅棗湯的做法
現在的生活非常快速,人們活在壓力之下,所以現在越來越多的人注重於養生。很多朋友喜歡喝些護肝養胃的湯,大家知道湯的種類非常多,而且每種湯的作用是不一樣的,今天我們為大家推薦一種湯,就是太子參紅棗湯,下面就是太子參紅棗湯具體的作法和功效。
做法一:太子參15克,大棗5枚,陳皮3克。將太子參、大棗洗淨,連同陳皮共同放進砂鍋內,加適量水煎湯,去渣取汁。代茶,頻頻飲用,可連接沖泡3-5次。
做法二: 材料:黃芪15克、紅棗7枚、太子參10克。
做法:將黃芪、紅棗、太子參加適量水煮30分鐘,每晚臨睡前或清晨空腹時代茶喝。
太子參紅棗湯功效。
1.健脾益胃:脾胃虛弱,腹瀉,倦怠無力的人,每日吃紅棗七顆,或與黨參,白朮共用,能補中益氣,健脾胃,達到增加食慾,止瀉的功效;紅棗和生薑,半夏同用,可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹,嘔吐等症狀.
2.補氣養血:紅棗為補養佳品,食療藥膳中常加入紅棗補養身體,滋潤氣血.台大免疫學孫安迪博士大力提倡平時多吃紅棗,黃耆,枸杞,能提升身體的元氣,增強免疫力.
3.養血安神:女性躁鬱症,哭泣不安,心神不寧等,用紅棗和甘草,小麥同用,可起到養血安神,舒肝解鬱的功效.
以上就是我們為大家分享的內容,另外大家可以根據自己的喜愛搭配食材,比如鹿肉,這樣長期食用的話可以讓人的身體免疫力更強大,可以預防多種疾病。特別是平時總是面色蠟黃、身體虛弱的人,特別適合吃這種食物。把太子參與鹿肉以及銀耳放在一起熬湯喝,還可以潤肺健脾。
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