蘿蔔條土豆湯的做法
蘿蔔條可以用來做土豆湯,蘿蔔和土豆一起做湯好吃還美味,土豆裏面含有澱粉,如果用土豆來熬湯的話,那麼裏面的澱粉有了,湯就非常的美味,也更加的滋補,將蘿蔔加上和土豆一起做湯吃的話,也能將這種蘿蔔的美味襯托出來,但是蘿蔔和土豆可以加在一起,那麼這種蘿蔔土豆湯的做法有哪些呢?
做法一
材料
主料:土豆(黃皮)320克,紅蘿蔔320克,番茄320克,菜花160克,洋葱(白皮)80克,青椒80克,
調料:姜4克,胡椒粉2克,鹽4克
做法
1.土豆和紅蘿蔔均去皮,洗淨切粒;
2.洋葱去衣,洗淨,切絲;
3.番茄洗淨,切件去核;
4.椰菜(菜花)洗淨,切絲;
5.姜去皮,洗淨,拍鬆;
6.青椒洗淨,開邊去粒,切粗條;
7.燒熱鍋,下油爆香姜,再下洋葱炒香,然後放下椰菜炒軟,剷起;
8.水適量煲開,放下土豆、紅蘿蔔、番茄、椰菜、洋葱,慢火煲開,加胡椒粉及鹽調味,即可盛碗上桌。
小訣竅
健康提示:
做法二
原料:青蘿蔔1段 土豆1--2個 大葱一小段 姜一小塊 色拉油 鹽 高湯精適量
做法:
1.蘿蔔洗淨去皮切絲,土豆洗淨去皮切滾刀塊,葱姜切絲。
2.鍋熱倒油,油熱爆香葱薑絲,先放土豆塊炒幾下,加清水。水量要多一些,因為還要加入蘿蔔。蓋上鍋蓋燒開,轉中小火煮約10分鐘,至土豆基本熟透。
3.加入蘿蔔絲,再蓋鍋煮約3分鐘。加鹽和高湯精即可。
如果想要吃蘿蔔製作的土豆湯,就試試這些方法來給自己做,讓自己享受到湯的美味,本來都喝湯對身體非常的好,但是如果喝湯不適,或者是喝湯不合適自己的話,那麼這樣的湯也是不能喝的,很多食物看着營養,但是食材是不能加在一起的,土豆的澱粉含量高,在煮湯的時候將土豆用來泡製一下。
-
茵陳大棗湯 功效竟如此大
茵陳有顯着的保肝作用,對甲,乙型肝炎,黃疸型肝炎,有顯着的療效。將其和大棗放在一起熬成湯的話效果也很不錯,具有清濕熱而不傷脾胃之效,是平素濕熱較重以及肝膽疾病者的保健粥補佳品,且能降低血清膽固醇,防止血管壁脂質堆積,有降低血壓,增加冠動脈血流量的作用。一、茵陳...
-
竹蓀老鴨湯怎麼做呢?
竹蓀是一種營養價值極高的菇類蔬菜,在很多飯店的美食中都能看到。竹蓀中富含多種維生素和鈣質都對身體有很大的好處。經常吃竹蓀可以預防一些疾病的產生,竹蓀中的一種物質還可以起到保護腸胃的作用。竹蓀最常見的做法就是竹蓀老鴨湯。下面,就竹蓀老鴨湯的做法來給...
-
豆角湯麪條的做法
夏天許多人都不喜歡吃飯,這是為什麼呢?原因有以下幾點,一是天氣比較的燥熱,人們的心情非常的煩躁,沒有什麼胃口去吃,二是煮飯需要的時間長,一頓飯做下來,整個人都是粘乎乎的非常的難受。於是這就造成了許多人在夏日不愛吃飯,沒事就做做麪條的習慣。麪條的做法有很多,可以...
-
骨頭蘿蔔湯的做法
骨頭蘿蔔湯是我們非常喜歡吃的一道家常菜,骨頭蘿蔔湯不但味道非常鮮美而且還含有豐富的營養,經常喝骨頭蘿蔔湯可以起到很好的養生功效和保健作用,骨頭蘿蔔湯有提高人體免疫力和化痰的功效,經常喝骨頭蘿蔔湯還可以起到很好的防癌抗癌功效。所以我們有必要學習一下骨...