桂圓肉紅棗湯的做法是什麼
桂圓肉紅棗湯雖然有很多人喝到的,但是還是有不少人都是不瞭解這種湯品的做法的。有的體質虛弱的人都可以喝桂圓肉紅棗湯這種湯品的,但是問題的關鍵是我們需要了解一下這種湯品的做法。那麼到底桂圓肉紅棗湯的做法是什麼?下面我們就來看看小編是怎麼講解這一內容的吧。
桂圓肉是無患子科植物龍眼的假種皮。主產於廣東、福建、廣西、四川等地,此外台灣、雲南和貴州南部也有出產。其中廣東產量佔全國總產量的50%。
桂圓因其種圓黑光澤,種臍突起呈白色,看似傳説中“龍”的眼睛,所以得名。新鮮的龍眼肉質極嫩,汁多甜蜜,美味可口,實為其他果品所不及。龍眼指的是鮮果。龍眼帶殼帶核曬乾後,叫龍眼乾。如果是去殼去核,只留果肉,曬乾後就叫桂圓肉。
紅棗,又名大棗。特點是維生素含量非常高,有“天然維生素丸”的美譽,具有滋陰補陽,補血之功效。紅棗為温帶作物,適應性強。紅棗素有“鐵桿莊稼”之稱,具有耐旱、耐澇的特性,是發展節水型林果業的首選良種。
一、用料
主料:桂圓乾200克、紅棗7個、枸杞子10克
輔料:紅糖1湯匙
二、桂圓肉紅棗湯的做法
1.準備好材料。
2.把紅棗、桂圓、枸杞子洗乾淨放壓力鍋中。
3.放入適量的水。
4.用電壓力鍋煮15分鐘。
5.煮熟後放入紅糖就可以喝了。
通過以上這些內容,我們瞭解了有關桂圓肉紅棗湯的相關知識。除了這些以外,我們還需要多多的瞭解另外一些好的飲品的做法,這樣對於我們身體健康是有所幫助的。做好了這些湯品以後,我們還要做一些美味的菜餚,這樣才能算的上是一桌完整的飲食了。
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