龍眼枸杞大棗茶的做法
隨着科技不斷的進步,我們日常生活已經離不開各種電器,尤其是上班族總是要長時間的對着電腦,有時候由於工作的壓力大總是要熬夜辦公,這樣有時候總是會導致氣色比較差,有時候皮膚也會越來越差,對於女性來説這是所不能容忍的,如果平時能多喝一些龍眼枸杞大棗茶嫩個有效的緩解,下面我們一起了解下龍眼枸杞大棗茶的做法。
紅棗補血,歸脾胃經味甘性温,有養血安神、補中益氣、緩和藥性的功能;而現代的藥理學則發現,紅棗含有脂肪、醣類、蛋白質、維生素C、微量鈣、有機酸、維生素A、多種氨基酸等豐富的營養成份。 枸杞明目抗衰老,是傳統名貴中藥材和營養滋補品。
枸杞有抗衰老、抗腫瘤、 抗疲勞、降血脂、明目、、補腎、保肝、免疫調節、抗氧化、 保護生殖系統、健腦、 、降血糖、降血壓、抗輻射損傷等十六項功能。
桂圓益心脾,補氣血具有良好有滋養補益作用,可用於心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症。
材料
龍眼肉50克,大棗50克,枸杞15克,冰糖少許,水1200毫升
龍眼枸杞大棗茶的做法
1、將紅棗洗淨去核和龍眼肉、枸杞一起放入濾網中,加水1200ML,稍稍浸泡讓材料吸水;
2、選擇果汁模式將之(紅棗、枸杞、龍眼)打碎;
3、此時放入冰糖,選擇開水模式煮開即成!
4、打開水龍頭,棗香撲鼻。
5、將食材用攪拌機打爛,可以更好的發揮食材的香味與功效!渣甚至無需去除攪拌一起喝!為了湯汁清透美觀過濾即可!
通過對龍眼枸杞大棗茶的做法的瞭解,我們知道它的做法是比較簡單的,但是功效確實相當了得,經常喝一些龍眼枸杞大棗茶能有效的幫助我們改善皮膚,同時也能幫助我們緩解眼部的疲勞,而且它還有補氣養血的功效,平時上班總是過於勞累的朋友可以多喝一些龍眼枸杞大棗茶。
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