枸杞和菊花泡茶
枸杞和菊花單獨使用的時候,他們的作用就已經表現出了很好的養生之道,菊花具有降火的作用,對於經常熬夜的人,是有很好的降火消暑的作用的,枸杞的作用就更好了,可以有效的補充肝腎之氣不足造成的頭暈乏力,如果把枸杞和菊花一起泡茶的話,那效果肯定是很好的,那麼。枸杞和菊花泡茶怎麼做,功效怎樣呢?
菊花和枸杞泡茶做法
在菊花茶中加入枸杞,泡出來的茶就是有名的“菊杞茶”。由於菊花與枸杞都是中藥護眼的藥材,這種搭配具有更好的護眼作用。枸杞子10克,菊花8
朵。用開水沖服。枸杞子功能補腎益腦,菊花清涼明目。經常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保護電腦工作者的視力。注意:枸杞子以寧夏、青海出產的為好,菊花可用黃山菊花。一般超市均有出售。
菊花和枸杞的功效
明菊花有顯着擴張冠狀動脈、增強冠狀動脈血流量的作用,能抑制肝臟中膽固醇的合成和加快膽固醇的分解代謝,有抗炎解熱的作用,常服可延年益壽。
枸杞子,味甘,性平。中醫用之治肝腎陰虛,腰膝痠軟,頭昏,目眩,目昏多淚,虛勞咳嗽,消渴與遺精等。它的藥效十分廣泛,具有解熱,治療糖尿病,止咳化痰等療效。二者泡茶並無禁忌,相輔相成,效果更好。
菊花和枸杞泡茶的功效
.常飲用枸杞菊花茶可以有效地改善和保護電腦工作者的視力,那是因為枸杞子具有補腎益腦的功效,菊花可以清涼明目,現代藥理表明,菊花裏含有豐富的維生素A,是維護眼睛健康的重要物質。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮,特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效。
菊花和枸杞泡茶適用人羣
現代人長期使用電腦,眼睛處於緊張狀態,迫使眼睫狀肌處於收縮緊張狀從而使晶體變凸以適應視近物,眼睛長期處於緊張狀態而得不到休息就會導致近視、乾眼症、白內障、角膜潰瘍和視網膜剝脱等,枸杞蜂蜜菊花茶可幫助白領一族緩解這樣的狀況,大家不妨試試看。
喝枸杞蜂蜜菊花茶完之後,菊花和枸杞不要馬上扔掉,可以把菊花敷在臉上做一個天然的面膜,菊花有收斂和消炎的作用,可以起到美膚的效果。用來敷眼也可以有明目的作用。
枸杞和菊花泡茶的做法和功效上面都已經説的很清楚了,對於上班族和經常熬夜的人,還有就是IT一族,枸杞和菊花泡茶是非常適合的,可以明目,降火,還可以讓你在忙碌的生活之中靜下心來,每天都喝一點枸杞和菊花泡茶,對於身體也是有好處的,至少在排毒就已經比較好了。
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