一般喝茶會使牙齒變黃嗎
很多人都喜歡喝茶,但是聽説喝茶會使牙齒變黃,想問問這是不是真的,如果你也喜歡喝茶,如果你也怕喝茶導致牙齒變黃的話,不妨放下手上的工作,花兩到三分鐘的時間,和我一起來了解一下,看看喝茶是不是真的會是牙齒變黃,一下這篇文章會詳細的回答喝茶會使牙齒變黃的這個問題。
一、喝茶牙齒會變黃嗎
喝茶,特別是長期喝濃茶,茶葉中的多酚類氧化物附着於牙齒表面,如果不刷牙,確實會使牙齒逐漸變黃,就像茶壺、茶杯長期不清洗,表面積有一層“茶鏽”一樣。如果愛喝濃茶,加上有吸煙習慣,就會加劇牙齒的黃化,這是值得引起重視的。然而,一般飲茶者,只要不抽煙,注意早、晚兩次刷牙,而且經常適當吃些水果等食物,牙齒是不會因喝茶變黃的。喝茶對人體是有好處的,對牙齒也同樣無害.而且茶水中含有氟的成分,還有預防齲齒的功效呢.
喝茶與吸煙一樣都能使牙齒有不同程度的染色,形成(煙)茶漬,特別是在不易清潔的隱蔽部位,如牙齒的舌`齶側面,牙齒的光滑面不易着色,這就説明只要刷牙到位`仔細`認真是可以減輕或杜絕牙齒着色的.正確的刷牙應是豎刷法,每天至少兩次,使用保健牙刷,每次不少於三分鐘,尤其晚上睡前認真刷牙後,就不要再喝茶和食用其它食物了. 如果牙齒已經附着較多茶漬,通過刷牙不能徹底清潔掉,就去醫院口腔門診作一次牙齒潔治,然後再堅持認真刷牙,效果會得以鞏固.
二、喝茶對身體有好處嗎
喝茶要看體質中醫認為人的體質有燥熱、虛寒之別,而茶葉經過不同的製作工藝也有涼性及温性之分,所以體質各異飲茶也有講究。燥熱體質的人,應喝涼性茶,虛寒體質者,應喝温性茶。晚上最好喝紅茶。因為綠茶屬於不發酵茶,茶多酚含量較高,並保持了其原始的性質,刺激性比較強;紅茶是全發酵茶,茶多酚含量雖然少,但經過“熟化”過程,刺激性弱,較為平緩温和,適合晚間飲用。尤其對脾胃虛弱的人來説,喝紅茶時加點奶,可以起到一定的温胃作用,但是,平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人,晚上還是以少飲或不飲茶為宜。另外,晚上喝茶時要少放茶葉,不要將茶泡得過濃。喝茶的時間最好在晚飯之後,因為空腹飲茶會傷身體,尤其對於不常飲茶的人來説,會抑制胃液分泌,妨礙消化,嚴重的還會引起心悸、頭痛等“茶醉”現象。
三、喝茶的誤區
由於新茶存放時間短,含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質,對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用,易誘發胃病。所以新茶宜少喝,存放不足半個月的新茶更應忌喝,由於茶葉在栽培與加工過程中受到農藥等有害物的污染,茶葉表面總有一定的殘留,所以,頭遍茶有洗滌作用應棄之不喝,空腹喝茶可稀釋胃液,降低消化功能,加水吸收率高,致使茶葉中不良成分大量入血,引發頭暈、心慌、手腳無力等症狀,茶葉中含有大量鞣酸,鞣酸可以與食物中的鐵元素髮生反應,生成難以溶解的新物質,時間一長引起人體缺鐵,甚至誘發貧血症。正確的方法是:餐後一小時再喝茶
四、茶葉的成分
改革開放以來,我國茶業依靠政策、投入和科技進步進入了新的發展階段。受良好社會環境的帶動,中國茶業又一次站上新的歷史高點——全國種植面積和產量均居世界首位,未來我國茶產業的增長潛力巨大,因為國內外市場需求穩定增長。智研諮詢從國內來看,喝茶已成為多數中國人的一種生活習慣,茶已成為社會生活中不可缺少的健康飲品和精神飲品,而且隨着人們健康消費觀念的普及,茶正在被越來越多的人接受、喜愛和追求。從國際需求來看,我國茶出口一直保持穩定增長態勢。
以上就是喝茶會使牙齒變黃嗎的回答了,看完之後大家應該多已經明白了,喝茶在一定的程度上會影響牙齒的顏色,所以有喝茶習慣的朋友們最好是不要喝濃茶,在飲用茶水之後及時的用清水漱漱口,可以緩解牙齒變黃的現象,另外還需要注意的是,喝茶時間不是隨意的,最好在飯後在喝茶。
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