經驗館關於豆芽的內容經驗
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![多吃豆芽可減少電腦輻射傷害]( "多吃豆芽可減少電腦輻射傷害")
多吃豆芽可減少電腦輻射傷害
電腦對人體生理和心理方面的負面影響已日益受到人們的重視。怎樣才能減少危害呢？增強自我保健意識：工作間隙注意適當休息，一般來説，電腦操作人員在連續工作1小時後應該休息10分鐘左右。並且最好到操作室之外活動活動手腳...
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![豆芽大骨湯做法大全？]( "豆芽大骨湯做法大全？")
豆芽大骨湯做法大全？
飲食結構對於我們來説是非常重要的，所以平時我們的生活中每餐都少不了一些湯的加入，一些有營養價值豐富的湯品是我們生活所需要的，只是很多的湯的做法大家不是都很清楚的，今天我們就來學習一下關於豆芽大骨湯做法大全？因為...
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![豆芽機發豆芽的作用]( "豆芽機發豆芽的作用")
豆芽機發豆芽的作用
豆芽是大家餐桌上經常見到的蔬菜之一，尤其是許多人吃火鍋的時候，都喜歡點一份豆芽。而以前製作豆芽的方式都是比較傳統的辦法，發芽週期比較的漫長，工作效率很低，而如今有了比較先進的製作豆芽的機器，即豆芽機，這種機器大大的...
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![吃豆芽的好處 5款食療方！]( "吃豆芽的好處 5款食療方！")
吃豆芽的好處 5款食療方！
豆芽雖然綠豆芽、黃豆芽兩種，二者均性寒味甘，但功效不同。綠豆芽具有清熱解毒、利尿除濕的作用。適用於飲酒過度、濕熱鬱滯、口乾口渴、小便赤熱、便祕、目赤腫痛等患者食用。黃豆芽具有清熱解毒、降血壓、美肌膚的作用...
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![荷葉蓮藕炒豆芽減肥方法 健康不傷身]( "荷葉蓮藕炒豆芽減肥方法 健康不傷身")
荷葉蓮藕炒豆芽減肥方法 健康不傷身
隨着生活的不斷的變化，很多人因為對於飲食的不加控制而導致了體重的增加，而同時減肥對於很多的肥胖患者來説是很需要重視的，而對於減肥有很多的方法，其中很受大家關注的就是關於飲食減肥。荷葉蓮藕炒豆芽減肥方法健康不傷...
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![豆芽燜餅的做法及豆芽有哪些營養價值]( "豆芽燜餅的做法及豆芽有哪些營養價值")
豆芽燜餅的做法及豆芽有哪些營養價值
豆芽對於大家來説應該不是很陌生，豆芽可以作為早餐的菜，同時也可以作為中餐和晚餐。總的來説豆芽是很常見也很常用的一種食材，其中有一道菜但卻不是很多的人經常做的，所以就想認識下豆芽燜餅的做法及豆芽有哪些營養價值？1....
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![吃了沒熟的綠豆芽怎麼辦？豆芽為什麼會長葉子]( "吃了沒熟的綠豆芽怎麼辦？豆芽為什麼會長葉子")
吃了沒熟的綠豆芽怎麼辦？豆芽為什麼會長葉子
豆芽是我們經常吃的一種蔬菜，它是用黃豆定期澆水養出來的芽，非常的嫩，口感也很清甜。我們在買豆芽的時候，會發現有的豆芽已經長出了葉子，這其實是植物生長的正常過程，但是買豆芽就要當心看它是不是已經養的比較老了，我們可以...
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![豆芽醒酒湯的做法]( "豆芽醒酒湯的做法")
豆芽醒酒湯的做法
現在喝酒的人們是變得越來越多的，不光是有些男性朋友們為了應酬而不得已要喝酒，還有一些女性朋友們在聚會的時候都需要去喝酒的，所以酒漸漸的就成為了很多人們都比較喜歡的一種飲品，但是酒裏面的主要成分就是酒精的，如果是...
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![韓式豆芽湯的做法]( "韓式豆芽湯的做法")
韓式豆芽湯的做法
豆芽大家都吃過香香脆脆的豆芽，不僅僅可以做糖吃，還可以炒着吃，在炒豆芽的時候，放一點點醋味道也是非常不錯的，豆芽對於這樣高血壓清熱敗火有着非常好的功效，那麼接下來我們就來一起了解一下，韓式豆芽湯.製作的過程是怎樣的...
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![炒豆芽怎麼做]( "炒豆芽怎麼做")
炒豆芽怎麼做
食材：綠豆芽適量、鹽適量、葱1根、油適量、胡椒粉適量。1、綠豆芽洗淨備用，開大火熱油。2、油七八成熱的時候放豆芽，同時切葱花。3、豆芽炒軟後放鹽、胡椒粉、葱花，攪拌均勻即可出鍋。...
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![豆芽營養全 多吃可治五種病！]( "豆芽營養全 多吃可治五種病！")
豆芽營養全 多吃可治五種病！
豆芽是我們家喻户曉的健康飲食之一，物美價廉，營養豐富。殊不知，常吃豆芽還能夠防治五種病症，豆芽的食物營養對某些疾病具有很好的輔助治療作用。下面，我們就來給您介紹五種吃豆芽能夠防治的病症，讓豆芽幫您恢復健康身體。五...
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![韭菜豆芽雞蛋粉條怎麼炒好吃]( "韭菜豆芽雞蛋粉條怎麼炒好吃")
韭菜豆芽雞蛋粉條怎麼炒好吃
韭菜豆芽雞蛋粉條的做法：1、準備材料：雞蛋適量、豆芽適量、韭菜適量、粉條適量、葱花適量、生抽兩勺、蠔油一勺、食鹽適量。2、豆芽焯水兩分鐘備用。3、雞蛋煎定型備用。4、葱花爆香。5、加入豆芽翻炒均勻，加入兩勺生抽...
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![懷孕可以吃豆芽嗎？孕婦能不能吃豆芽]( "懷孕可以吃豆芽嗎？孕婦能不能吃豆芽")
懷孕可以吃豆芽嗎？孕婦能不能吃豆芽
豆芽是老百姓餐桌上最普通不過的蔬菜。其品種繁多、營養全面、風味獨特、清香脆嫩，深受人們喜愛。豆子發芽後形成了豆芽，因此豆芽又叫活體蔬菜。比起發芽前的豆子，豆芽不僅外觀發生了改變，營養價值和營養利用率也都大大增...
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![嘎巴豆芽怎麼炒]( "嘎巴豆芽怎麼炒")
嘎巴豆芽怎麼炒
綠豆芽200g、姜5g、葱2根、蒜1瓣、生抽5g、雞粉5g。準備好綠豆芽，洗淨裝盤備用。香葱切段，姜切絲，蒜子拍碎切成蒜米。少量油下鍋，放入薑絲、蒜米。姜蒜爆香後，倒入綠豆芽，適量鹽，大火翻炒。綠豆芽炒微變軟，放入香葱段、生抽、...
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![吃豆芽幫你治療5種常見病]( "吃豆芽幫你治療5種常見病")
吃豆芽幫你治療5種常見病
研究證明，黃豆發芽後，胡蘿蔔素可增加1～2倍，維生素B2增加2～4倍，維生素B12是大豆的10倍，維生素E是大豆的2倍，尼克酸、葉酸等物質也成倍增加。黃豆發芽後天門冬氨酸急劇增加，所以經常吃黃豆芽能減少體內乳酸堆積，有助於消除疲勞。...
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![豆芽怎麼生]( "豆芽怎麼生")
豆芽怎麼生
1、準備適量暗色的綠豆洗淨，挑去壞綠豆。2、將綠豆在水中浸泡，夏天泡一天，春秋泡兩天，冬天泡三天，看到有捲曲的小尾巴露出來就可以了。3、露出小芽的時候，就將水瀝乾，每天撒水兩次保持濕潤，頂上可以蓋一塊打濕的籠布。4、等待...
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![炒豆芽苗要注意什麼事項]( "炒豆芽苗要注意什麼事項")
炒豆芽苗要注意什麼事項
炒豆芽苗要注意什麼事項炒豆芽苗要注意什麼事項不論是清炒還是葷素搭配，豆芽苗都能將單調的飯桌變得豐富起來。豆芽菜味甘性寒，具有一定的清熱解毒功效，比較適合熱性體質的人食用。蘇東坡曾有詩句雲：春社姜芽肥勝肉，也就是...
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![豆芽品種豐富營養全面 豆芽的簡單家常做法]( "豆芽品種豐富營養全面 豆芽的簡單家常做法")
豆芽品種豐富營養全面 豆芽的簡單家常做法
豆芽，也稱芽苗菜，又名巧芽、豆芽菜、如意菜、掐菜、銀芽、銀針、銀苗、芽心、大豆芽、清水豆芽，是各種穀類、豆類、樹類的種子培育出可以食用的"芽菜"，也稱"活體蔬菜"。品種豐富，營養全面，是常見的蔬菜。下面跟隨本站了解一...
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![昨日瀋陽查獲毒豆芽 四招教你識別毒豆芽]( "昨日瀋陽查獲毒豆芽 四招教你識別毒豆芽")
昨日瀋陽查獲毒豆芽 四招教你識別毒豆芽
一波還未平息，一波又來侵襲！最近食品安全的問題越來越嚴重，染色饅頭、牛肉膏、現在有變毒豆芽，都不知道究竟還有什麼是安全可靠的？國家是不是要嚴厲的打擊這些小作坊，維護人民的安全？豆芽菜脆嫩鮮美、味道可口，富含多種維生素...
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![豆芽豆腐湯的做法有哪些？]( "豆芽豆腐湯的做法有哪些？")
豆芽豆腐湯的做法有哪些？
豆芽豆腐湯是比較經濟實惠的一種營養湯，因為這些食材我們在生活當中都容易拿得到，而且它的做法和步驟也是非常簡單的，加上豆芽的熱量低，富含膳食纖維，對於一些減肥的人來説也是比較好的食物。一、原料：黃豆芽6兩、蕃茄1個、...
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![豆芽是怎樣生長的]( "豆芽是怎樣生長的")
豆芽是怎樣生長的
豆芽生長分萌芽期、幼苗期、抽生期、長高期4個階段。1、萌芽：豆子播種兩天後，慢慢它的皮會裂開，體積增大，育苗盆或者其它器皿中的水會減少。2、幼苗：豆子開始長出幼苗，進入生長期，它的種皮便會裂開，並從縫隙里長出一個淡黃色...
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![韭菜炒豆芽怎麼做好吃]( "韭菜炒豆芽怎麼做好吃")
韭菜炒豆芽怎麼做好吃
用料：豆芽300克、韭菜200克、食用油適量、姜適量、葱適量、花椒數粒、大料1粒、醋少許、鹽少許、米醋少許。1.豆芽用手掐去根，再清洗乾淨，控幹水分。2.韭菜去掉不好的葉子，清洗乾淨，切去頭部大約2mm的樣子，這樣是防止頭部有...
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![多吃豆芽能防病 盤點豆芽的功效]( "多吃豆芽能防病 盤點豆芽的功效")
多吃豆芽能防病 盤點豆芽的功效
多吃豆芽能防病盤點豆芽的功效豆芽的功效説起豆芽還真的有一段史趣。乾隆皇帝在江南察訪民情時，曾在一户農家吃到一種黃澄澄、金燦燦的菜餚。乾隆皇帝當時覺得此菜脆嫩爽口，味道鮮美，就問農婦此菜為何菜？農婦不知是皇帝，就...
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![豆芽蛋白質含量]( "豆芽蛋白質含量")
豆芽蛋白質含量
每100克豆芽中含有蛋白質15克左右。豆芽是常見的蔬菜，是各種穀類、豆類、樹類的種子培育出可以食用的芽菜，也稱活體蔬菜，營養全面，品種有黃豆芽、綠豆芽、黑豆芽等。豆芽又叫芽苗菜、巧芽、豆芽菜、如意菜、掐菜、銀芽、...
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![豆芽要如何正確保存？]( "豆芽要如何正確保存？")
豆芽要如何正確保存？
豆芽要如何正確保存？綠豆芽、黃豆芽的不同功效雖然綠豆芽、黃豆芽均性寒味甘，但功效不同。綠豆芽可以利尿除濕、清熱解毒，對於濕熱鬱滯、小便赤熱、飲酒過度、口乾口濕、目赤腫痛等有很的功效。黃豆芽具有清熱解毒、降血...
