寶寶缺鋅缺鐵怎麼補
孩子隨着年紀的增長,身體需要的營養物質越來越多,尤其是對微量元素的需求越來越多,那麼很多寶寶就會出現缺鋅缺鐵的現象,寶寶缺鋅缺鐵怎麼補呢?家長朋友們應該重視起來,如果寶寶缺鋅缺鐵,就會表現為不想吃飯,平時的生活習慣也不是很好,不喜歡睡覺,經常愛玩愛動。這樣的情況下就建議家長朋友們應該給寶寶補鋅補鐵。下面我們就來具體瞭解一下,給寶寶補鋅補鐵的情況。
寶寶缺鋅缺鐵怎麼補呢
最好是食療,寶寶缺鐵應該多吃瘦肉肝蛋黃動物血綠色蔬菜及豆類,動物性食物以及花生中都含有豐富的鋅,4個月的寶寶這些都能吃了,就是要煮爛些,煮熟透,由細到粗,有淡到濃,由一種到多種。
1、藥物鈣:需含碳酸鈣成分的鈣最好,在補鈣的同時需服維生素A+D濃縮魚甘油滴劑。0-6個月寶寶的每日鈣量為400毫克;6個月-1歲的寶寶日需要量是600毫克。
2、輔食補鈣:牛奶、蛋黃、魚泥、蝦泥、紫菜、海帶湯、豆漿等,
3、輔食補鋅:肝泥、瘦肉末、雞、鴨、鵝、肉泥、魚泥、蘑菇、貝類等;藥物可服葡萄糖酸鋅,硫酸鋅等可在醫生指導下服用。
4、輔食補鐵:多吃蔬菜、西紅柿、油菜、芹菜等,杏、桃、李子、橘子、大棗、瘦肉、蛋黃、動物肝臟、腎臟等,由於食物中的鐵質不易吸收。故需同時服用維生素E。
首先,要明確寶寶是否缺乏營養素。對缺鈣的孩子最好先了解他的飲食情況,是否缺乏魚肝油(維生素D),含鈣較多的食品如牛奶等是否攝入得足量?寶寶有貧血現象,不是馬上補鐵,而要先排除是不是地中海貧血(一種先天性血紅蛋白異常性疾病),是不是缺鐵性貧血,是不是炎症引起的,或者是鉛中毒導致的。
現在食品極其豐富,含鐵食物也很多,如果寶寶是缺鐵性貧血,完全可以在醫生指導下從食物中獲取。 其次,各種營養素吸收有其特異性。給寶寶補充營養,要抓住不同營養素的吸收規律才能見效。
以上內容就是關於給寶寶補鋅補鐵的問題,我們知道如果孩子的身體裏缺少一些微量元素,一定會影響孩子的成長。所以家長朋友們都可以根據以上的內容給孩子,補充身體裏缺少的成分。尤其是新元素和鐵元素,都是身體內非常容易缺少的物質。
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