寶寶腿抽筋到底是怎麼回事呢?
少兒時的我們總會在晚上感覺腿疼,有時甚至影響睡眠,媽媽總會和我們説這代表我們正在長個子,不用擔心這是正常的情況,每個人都會經歷。其實伴隨着長個的同時有時還會出現腿抽筋的情況,痛苦的時刻總會那麼讓我們印象深刻,怎樣才能避免腿抽筋呢,那麼寶寶腿抽筋的原因是什麼呢?
俗稱的腿抽筋,在醫學上被稱為腿痛性痙攣,表現為腿部一組或幾組肌肉突然、劇烈、不自主的收縮。抽筋雖然僅持續幾分鐘,但是發作過後肌肉的不適感或觸痛可以持續幾個小時。臨牀上多見的是小腿腓腸肌(小腿肚子)抽筋,並且常發生於夜間熟睡時,連續發作會影響睡眠,降低生活質量。
兒童腿抽筋是什麼原因:
兒童腿抽筋一般是由缺鈣造成的,鈣是促進寶寶骨骼和牙齒生長髮育的主要 礦物質,兒童在快速發育的過程中,正處在長骨骼長個子的階段,很容易缺鈣,所以給兒童補充鈣質是非常重要的。否則,如果兒童缺鈣,會導致小孩盜汗、抽筋、消化不良、免疫力低等,嚴重缺鈣還會引起X或O型腿、雞胸、肋骨外翻、小兒佝僂病等。
兒童腿抽筋主要原因是缺鈣。體內缺鈣時,肌肉的興奮性增強,容易發生肌肉痙攣(俗稱抽筋)。在肌肉收縮過程中.鈣離子起着重要作用。當血液中鈣離子濃度太低時,肌肉容易興奮而痙攣。兒童生長髮育迅速,很容易缺鈣,因此就常發生腿部抽筋。
伴隨着孩子的成長,腿疼是正常的,腿抽筋卻不是正常的而是可以避免的。對症下藥才是重點,缺鈣是孩子腿抽筋最主要的原因,所以要多給孩子補鈣,這樣細心的媽媽們就再也不用為孩子們腿抽筋而擔心了。幸福總是在細心的生活中產生的。
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