右腿抽筋是怎麼回事呢
腿抽筋,在醫院上又稱為腿痛性痙攣,一般持續時間為幾分鐘,但發作起來具有劇烈性,突然性,肌肉突然不自主的收縮,產生不適症狀,一般常見於老年人,並且發生於夜間熟睡的情況之下,那麼晚上睡覺右腿抽筋是怎麼回事呢?很多人一般認為腿抽筋是由於缺鈣引起的,這是真的嗎?
腿抽筋並非都因為缺鈣
臨牀上所見到的夜間腿抽筋,大多數屬特發性。但是,在患有某些疾病時,發生腿抽筋的概率增加,稱為繼發性腿抽筋,如多種肌肉病、外周神經病、尿毒症、糖尿病、甲狀腺疾病、低鎂、低鈣、低鉀等。當然,多數患者與缺鈣有關。比如,絕經後的女性、節食減肥的人等,由於鈣的吸收或攝入不足而導致腿抽筋。另外,服用某些藥物,也可以誘發繼發性腿抽筋。這些藥物包括激素類,止痛的嗎啡,治療胃病的西咪替丁,降血壓的利尿劑、尼非地平,降膽固醇的他汀類藥,精神科用藥鋰鹽等。
應該強調的是,特發性夜間腿抽筋是一個良性過程,故又稱良性抽搐。所以,如果您有腿抽筋現象,大可不必為此過分擔憂。但是,也不應該不管不問,説不定它是由某種疾病或是某種藥物的不良反應引起的,應該去看醫生,並配合醫生做適當的輔助檢查,以便明確是否患有上述可以引起抽筋的疾病,是否正在服用可以引起腿抽筋的藥物,是否存在鈣攝入不足等。
你現在知道晚上睡覺右腿抽筋是怎麼回事了吧,在日常生活中請養成良好的生活習慣,注意局部保暖,保證良好的睡姿,適量補鈣,多曬曬太陽,定期進行體育鍛煉,加強局部血液循環,放鬆肌肉。腿抽筋時,可對抽筋的腿部進行按摩、揉搓等。
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