暢飲一碗穀雨茶 清肝明目不懼疾病侵身
穀雨節氣是播種芽苗的最佳時節,而且穀雨也是春天的最後一個節氣,下一個節氣,我們就要迎來炎熱的夏天了。穀雨節氣的到來意味着寒潮的天氣基本結束,氣温回升會大大加快,所以説穀雨節氣的養生,我們就要用到穀雨茶了。
什麼是穀雨茶
穀雨茶就是穀雨時節採製的春茶,還有一個很好聽的名字叫做二春茶,春季的温度適宜,雨量也是非常充沛的,再加上茶樹經過半年冬季的休養生息使得春梢芽葉肥碩,茶葉的質量柔軟,並且還含有很多種豐富的氨基酸與維生素,對我們的身體健康是特別有好處的。
穀雨茶滋味很好,而且茶香非常怡人,最關鍵的就是穀雨茶能夠清火祛病,因為穀雨茶是温涼的,生長在温和的春季,春季的温度也是比較適中的,所以穀雨茶有去火的功效,所以可以用作茶療,保健我們的身體健康。
穀雨茶的功效
穀雨茶除了可以幫助我們去火之外,還能保護我們的牙齒健康,在穀雨前後採集到的穀雨茶,青黃嫩綠,聞起來甚是清香,放在嘴裏嚼一嚼,苦中帶着清涼,這樣的茶葉可以打油茶喝,打出來的油茶色澤是橙黃又純淨的,吃起來也是清香四溢,妙不可言。
穀雨茶喝起來並不濃,所以受眾面是很廣的,清甜甘口,令人口齒清爽,從而就能達到健牙護齒的效果了。
除此之外,穀雨茶還有殺菌消毒的作用,因為穀雨茶的春梢芽葉肥醇,穀雨茶受到了氣温的影響,發育是特別充分的,所以説穀雨茶的葉肥汁滿,肥肥的葉芽也是穀雨茶的特點之一。
穀雨茶含有很多種維生素和氨基酸,並且穀雨茶當中含有的營養和礦物質都是特別豐富的,含有很多生理活性成分,具有殺菌消毒的作用。
穀雨茶清肝明目還祛濕
穀雨茶是經過雨露滋潤的,所以説穀雨茶的營養特別豐富,並且香氣逼人,穀雨茶喝起來口感非常的醇香綿軟,對我們的身體健康是特別有好處的。
喝穀雨茶能通全身不暢之氣,以茶祛濕氣,還能防病養生,穀雨這天喝穀雨茶,清火辟邪,保肝明目,效果是非常不錯的,所以穀雨最適合喝穀雨新茶,以祈求健康。
如何正確喝茶
泡茶
很多人喝茶喜歡泡茶,也有不少人是喜歡煮茶的,泡茶是我們最常見的喝茶方法,水燒開了以後,對茶葉進行一遍到兩遍的沖洗,之後再對茶葉進行浸泡,等待茶葉開葉,開葉之後,我們就可以飲用了。
但是這裏要注意的是,很多人在泡茶的時候,不會等待茶葉開葉就直接衝出來喝了,這種方法是錯誤的。
泡出來的茶,最大的優點就是清香、甘甜,有回味,而最大的缺點,就是茶葉的味道不夠濃,只是清香。
煮茶
煮茶就是直接把茶葉放進煮茶的容器當中,在加温的設備上對茶葉進行直接的加熱,茶葉半開對茶葉進行沖洗,沖洗之後再對茶葉進行加熱一直到燒開飲用就可以了。
很多人都是茶葉全開之後再進行沖洗,這樣會使得茶葉的第一遍味道全部流失,這種做法是錯誤的。
煮出來的茶味道夠濃,茶葉整體的味道都被揮發出來了,而且茶葉到喉嚨之後有甘甜的感覺。
但是煮茶稍有把握不好,就容易把茶葉煮苦了,很難入口,沒有泡茶的清香效果。
喝什麼茶好
綠茶
綠茶性味苦寒,能清熱解毒,促進消化,防止腹瀉,並且綠茶當中含有豐富的維生素與茶多酚,抗氧化的效果非常好,可以增強我們身體免疫力。
紅茶
紅茶品性温和,味道醇香,含有豐富的類黃酮化合物和鉀元素,有很強的抗氧化作用,對心臟的保健有很大的效果。
花茶
花茶的種類有很多,可以排毒養顏,還能軟化血管,清除體內的垃圾,排除我們身體內的毒素。
普洱茶
普洱茶是比較温和的,可以降脂減肥,並且普洱茶的香氣醇厚,藥用價值也很高,是女性理想的飲品。
烏龍茶
烏龍茶是我國的特種名茶,可以提神益思,並且還能消除疲勞,生津利尿,解熱防暑,殺菌消炎,烏龍茶還是防癌抗癌的最佳飲品。
結語:詩寫梅花月,茶煎穀雨春。穀雨前後採茶,尤其適宜,喝上一杯清香可口的穀雨茶,不僅可以防病養生,保健我們的身體健康,而且還特別有意義,但是過了穀雨這個節氣之後,也就代表着即將進入夏季,降雨量會逐漸增多,空氣濕度會慢慢加大,我們要注意祛濕了。
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