穀雨食療法應對春季頑固疾病
穀雨節氣,隨着氣温迅速回升,降水增加,濕熱交加,讓人一整天感覺很不舒適。專家提醒在穀雨時節適當養生不僅可以強壯身體,也能治療一些頑固疾病:
治胃潰瘍單方
甘草250克,蜂蜜500克。將甘草放入藥壺熬3次後,放入瓶內。服前先將熬好的甘草藥水3匙放在杯裏,然後再放入20匙蜂蜜,攪拌均勻,每天分兩次空腹喝完。服藥後,大便次數增加,並逐漸便稀,大便似有膿血排出。一般一週可愈,病久且長的患者,需二週。注意:一個月內需吃軟食。
坐骨神經痛中醫驗方
中醫認為本病主要是由於風寒或風濕之邪客於經絡,經氣阻滯,不通則痛,如遷延日久,出現氣滯血瘀,纏綿難愈。
舒筋活絡湯:制乳香12克,制沒藥12克,當歸20克,川芎15克,丹蔘30克,玄胡15克,杜仲15克,川斷15克,雞血藤30克。獨活12克,威靈仙15克,川牛膝15克,地龍15克,甘草10克。用法每日1劑,水煎兩遍混勻,早晚分服。
慢性胃炎
基本症狀:不同病因引起的各種慢性胃粘膜炎性病變。分為慢性淺表性、慢性萎縮性和慢性肥厚性胃炎三種類型。病程遷延,缺乏特異性症狀,多有程度不同的消化不良如食後飽脹、嚏氣或食慾減退、噁心等。也可伴發貧血、消瘦、舌炎、腹瀉等。
扁豆飲:炒扁豆、黨蔘、玉竹、山植、烏梅各等份,水煎至豆熟透時,加白糖適量飲用,適用於各型胃炎,尤其是慢性萎縮性胃炎。
關節炎簟方
鮮嫩桑枝30克。用白酒將桑技炒後再用水煎服。
方解:因濕邪侵襲關節經絡。症見關節疼痛,治宜除濕通絡。桑枝苦、平,人肝經,有祛風濕、利關節、行水氣等功效。治風寒濕痺,四肢拘攣,肌膚風癢。
關節炎驗方
熄風通絡湯:桑枝12克,忍冬藤12克,白芍12克,草薜12克,秦艽10克,當歸尾12克,蠶砂10克,稀薟草15克,薏苡仁15克,甘草1.5克。
功效:活絡祛濕,熄風緩痛。
主治:慢性風濕性關節炎,類風濕性關節炎,關節疼痛不利,日久不愈或反覆發作者。
加減:有惡風寒、無汗、身痛等症者,加蘇葉、防風;關節腫大、屈伸不利者,加竹節一、指關節腫大僵硬者,加殭蠶、蜈蚣、白花蛇;手足心熱、關節腫脹熱痛者,加生地、丹皮;心悸短氣、自汗惡風者,加丹蔘、炙遠志、黃芪。
用法:水煎服,每日1劑。
三色湯
配料:黃豆芽2兩,薑絲20克。紅大椒1個,植物油、白醋、濕澱粉、雞湯、食鹽、麻油、味精各適量。
做法:將油鍋燒熱,下黃豆芽煸炒幾下,放入白醋炒至八分熟,出鍋備用;將鍋內放入雞湯,薑絲,燒開後把紅大椒入鍋再次滾開後,將黃豆芽、鹽、入鍋,再用濕澱粉勾芡。淋上麻油出鍋即成。
此方具有祛風除濕,活血通絡之功效。對筋骨拘攣,腰膝疼痛者更為適宜。
-
立秋吃什麼好 立秋必吃的六種食物
不知不覺立秋已經悄悄的過去,説明夏天的氣息即將遠離,換來的是清爽的秋季,那麼這立秋時期應該吃些什麼好呢?下面就讓小編來給大家介紹一下立秋吃什麼好吧!立秋吃什麼好一、立秋吃黃瓜由於夏天的天氣非常炎熱,所以人們體內的能量消耗非常大,導致很多人都出現了食慾不振...
-
適合秋季的平補藥膳
時入9月之後,就正式進入了秋季,天氣轉涼,人體的生理活動亦隨着變化,在這氣候轉變的季節,適當平補顯得十分重要。秋季又名金秋,是肺、脾、腎虛弱者以及免疫功能低下者,尤其是支氣管炎、哮喘病患者好發病的季節,故應適當多進補點利肺、補脾腎、益氣血的食品;健康者也須要...
-
冬至時節宜進補 盤點進補註意事項
冬至是傳統的二十四節氣之一,也被稱為冬節和亞歲。冬至這一天,太陽直射地面的位置到達一年的最南端,北半球的日照時間最短,而且越往北白晝越短。從冬至開始進九,也叫做數九。冬季時節最適宜進補了,那麼在生活中我們應該如何進補呢?民間有這樣一句俗話,今年冬令進補,來年...
-
寒露節氣後宜滋陰潤燥
10月8日是寒露節氣。中醫專家提醒人們,寒露後雖然秋高氣爽,但氣候乾燥。建議人們最好吃些滋陰潤燥、增強體質的食物,如芝麻、糯米、蜂蜜、雞肉、牛肉、魚肉、大棗等。如果出現口乾口渴、食慾不振、尿少便祕、體重下降、皮膚乾燥等情況,更要注意養肺、潤肺。北京中...