鮮鐵皮石斛
相信大家對於石斛都不是很陌生了,這是我們非常常見的一種植物,一般作為藥用,而且有很好的藥用功效,對於人體的健康有很大的幫助,而且也很有觀賞價值,那麼鮮鐵皮石斛究竟是什麼呢,很多人都想知道這一點,下面我們就針對這個問題一起來了解一下。
石斛是我們日常生活中經常能夠接觸到的一種植物,他不但具有藥用功效,而且還很有觀賞價值,鐵皮石斛是石斛的一種,那麼下面我們針對鮮鐵皮石斛這個東西一起來了解一下。
鐵皮石斛,《神農本草經》稱之為“林蘭”,味甘,平,無毒.主傷中,除痺,下氣,補五藏虛勞羸瘦,強陰.李時珍在《本草綱目》中,稱其“強陰益精,久服厚腸胃,輕身延年”.現代臨牀應用和藥理研究也證實,鐵皮石斛對增加免疫力,抗衰老,防治癌症,治療糖尿病和萎縮性胃炎都有確切療效,對煙酒,勞累,夜生活,用眼用腦過度人羣及聲帶嘶啞者有恢復作用.
野生鐵皮石斛只長在懸崖絕壁上的陰面崖縫間,或原始森林的大樹上,對温度,濕度,光照等小氣候要求苛刻,一般需長2-3年才能採摘.所以,市面上所謂野生鐵皮石斛幾乎絕跡.
壽仙谷藥業歷經十餘年研究探索,找到了鐵皮石斛基因工程育種和模擬自然生態環境有機栽培的門道,可大規模人工種植,同時又保持了野生鐵皮石斛的功效.它的標準化大型鐵皮石斛基地已通過國際統一的萬泰有機認證.
鐵皮石斛有很多種加工食用方法,但最原汁原味的還是吃新鮮鐵皮石斛.食法有三種———
口嚼,取新鮮鐵皮石斛若干,洗淨入口細嚼,味甘而微黏,清新爽口,餘渣吞嚥即可;
煎湯,近代名醫張錫純説:“鐵皮石斛最耐久煎,應劈開先煎,得真味”,每天用鮮鐵皮石斛5-10克,加水煎30分鐘後喝湯,此法也可延伸,用鮮鐵皮石斛長時間泡茶飲;
入膳,藥補不如食補,可將鮮鐵皮石斛敲扁後煮粥,做羹,入菜,也可調養身體.
新鮮鐵皮石斛保存也很方便,放在通風陰涼處或冰箱保鮮盒,能保質15天左右.
食用鐵皮石斛前一定要讓中醫辯證看一下自己的體質是否合適。一般來説,鐵皮石斛適用於1、陰虛體弱者;2、飲酒、吸煙、肝臟受損人羣3、壓力大、熬夜多的亞健康人羣;3、呼吸道急症;4、上火引起的口腔疼痛;5、便祕、口乾舌燥。6、糖尿病。7、三高人羣等,對於身體健康者來説,也可以用做日常滋陰保健、輕身延年、美容滋養皮膚等。
在認清體質後,食用也需要注意方式方法,一般非治病用的,打成粉再燉最有效,可以把營養成分全部利用;如果喜歡方便的,就打成粉,沸水沖服。但如果用於輔助治病,則需要與其它藥材配合,才有效果。比如,用於降血壓,用鐵皮石斛、花旗參各50克、杞子、菊花、丹蔘各60克,研末,用温水服用,長期服用效果才顯現,用於治療糖尿病,用鐵皮石斛9克,陳皮5克,加玉竹、茯苓、淮山、黃精各10克,燉爛加鹽。用於治療風濕病,用鐵皮石斛250克,杜仲20克、白酒10升、泡酒多年,可以去濕延年。
通過上面文章的介紹,相信大家對於鮮鐵皮石斛是什麼都有了一定的瞭解,我們都知道了,鮮鐵皮石斛對於人體各方面都有着好處,因此大家不妨在日常生活中多吃一些,要注意的是大家要注意自己的體質是否能夠食用。
-
認識這個字你至少可以活到92歲
英國著名化學家法拉第年輕時,因工作過分緊張,精神失調,經常頭痛失眠,雖經長期藥物治療,仍無起色。後來,一位名醫對他進行了仔細檢查,但卻不開藥方,臨走時只是笑呵呵地説了一句英國俗語:“一個小丑進城,勝過一打醫生。”便揚長而去。法拉第對這話細加品味,終於悟出其中奧祕...
-
如何治療抑鬱症
現在的生活節奏越來越快,讓很多人都喘不過氣,加之一些工作方面的壓力和生活方面的壓力,會讓人們的心理有很大的壓力,如果壓力沒有得到釋放的話,很容易就會出現抑鬱症。抑鬱症對於患者的身體傷害是很大的,雖然抑鬱症是心理上的疾病,但也要及時的治療。那麼如何治療抑鬱...
-
春季防呼吸道感染
春生夏長秋收冬藏,我們每一個季節都有每一個季節的特點,春天就是萬物生長的一個季節,但是春天裏面細菌也是活躍了起來,所以我們在春季最應該做到的就是要預防一些病毒的感染,我們的呼吸道是非常敏感的,如果我們在春季裏面不加以注意,那麼容易出現呼吸道感染。呼吸道感...
-
山楂減肥法 推薦山楂減肥食譜
山楂酸酸甜甜的,是很多人愛吃的一種水果。山楂含有豐富的維生素、蛋白質和礦物質等,常吃可以增強人體免疫力。另外,山楂中含有的解脂酶能促進脂肪類食物的消化,可以幫助人們減肥哦。一:山楂的功效1:山楂,又叫“山裏紅”、“胭脂果”,紅似瑪瑙,果實酸甘稍甜,是一種別具風...