中藥泡腳的功效有哪些
泡腳對身體好的作用是顯而易見,能幫助祛除寒冷,消除疲勞,促進血液循環,身體五臟六腑得到調節,睡眠質量也能得到提高,用中藥泡腳,不僅養生還有治療作用了,比如用生養泡腳,有驅寒保暖的作用,採用桂皮,能夠減輕腿部浮腫,用艾葉泡腳能祛濕熱,對改善支氣管炎有好處,此外,對於下肢循環不良,足部有皸裂的用紅花泡腳能滋潤皮膚,改善下肢血液循環。
1、強身健體,延年益壽。睡前泡腳,可以刺激足底各個穴位,促進血液循環,加快新陳代謝,調節內臟功能,疏通全身經絡,從而祛病驅邪,益氣化瘀,滋補元氣,有利於人體健康。
2、消除疲勞,使人感到輕鬆愉快。泡腳加速血液循環,舒筋活血,能很快地消除一天的疲勞,還能去除腳上的異味和塵土,使人感到輕鬆愉快。
3、防治感冒,祛寒暖身。中藥泡腳可激活足底穴位,從而將營養物質及新鮮氧氣送往大腦和全身,從而使全身感到舒適。
4、防治神經衰弱和失眠。每晚睡前用中藥泡腳可以加強神經系統鍛鍊,促進神經系統調節功能,改善睡眠質量。
5、防治高血壓。中藥泡腳能有效地促進血液循環,調節神經及內分泌系統,氣血暢通了,血壓也就平穩了。
中藥泡腳功效是非常多的,但是也有一些禁忌,比如説是不能太長時間泡腳,還要避免燙傷,用中藥泡腳時候最好選擇木盆,可以避免藥效的降低和喪失,另外對於女性來説,最好是先諮詢醫生,看看自己要調理那一部分的問題,然後再選擇合適的中藥,以免不能達到緩解和治療的作用
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