小麥大棗湯應該如何做?
小麥是人們日常生活中的主要主食之一,小麥的食用方法有哪些呢?除了常見的做饅頭外,您還知道哪些? 小麥不僅是供人營養的食物,也是供人治病的藥物。小麥具有除煩,止血,利小便,潤肺燥。今天小編就介紹一種它的食療做法給大家吧——甘草小麥大棗湯,這道湯品對於人體有很多保健功效,一起來看看吧。
此湯甘潤滋養。養神寧神。和中緩急。可用於各種神經系統疾病,適宜於心氣不足,陰虛血少、肝氣鬱滯所致的髒躁症,症見精神恍惚,常悲傷欲哭。心中煩亂,不能自主,睡眠不寧,記憶力減退,或失眠,盜汗,舌紅苔少等。
製作過程:
1.將小麥、大棗洗淨,甘草洗淨放入鍋內加水煎煮。
2.將甘草連煎2次,然後取2汁混合備用。
3.將小麥、大棗及甘草汁一起放入煲內,煮至小麥大棗熟爛即可。
甘草小麥大棗湯材料:
甘草9克,小麥30克,大棗10克
甘草小麥大棗湯做法:
1.將小麥、大棗洗淨,甘草洗淨放入鍋內加水煎煮。
2.將甘草連煎2次,然後取2汁混合備用。
3.將小麥、大棗及甘草汁一起放入煲內,煮至小麥大棗熟爛即可。
功效:
此湯甘潤滋養。養神寧神。和中緩急。可用於各種神經系統疾病,適宜於心氣不足,陰虛血少、肝氣鬱滯所致的髒躁症,症見精神恍惚,常悲傷欲哭。心中煩亂,不能自主,睡眠不寧,記憶力減退,或失眠,盜汗,舌紅苔少等。
小貼士:
濕熱內盛者不宜服用。
以上就是大麥茶的做法,食材易找而且做法簡單,大家可以放心的食用。雖然這道飲品對我們的身體有很多好處,但是小編建議大家不要多飲用,每天適當的飲用些就可以了。大家平日裏養成良好的生活習慣,增強體育鍛煉提高身體免疫力,保持充足的睡眠。
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