春天刮痧去濕氣嗎
在中醫看來春天是人們身上濕氣最重的時候,很多人都容易在春天生病,很多人都通過刮痧來解決身體的濕氣,刮痧是我們中醫學上的一種,而且造價不高,手法易學,刮痧是一種比較常見的去濕氣的辦法,但是怎麼刮痧呢?有效果嗎?我們就看看刮痧去濕氣嗎?
中醫認為醫生要根據時節和季節的特點,春季是一個濕氣很重的季節,大家的很多身體狀況的不適應都是因為濕氣重的原因,中醫認為治療濕氣最好的辦法就是刮痧。
刮痧的效果是很明顯的,刮痧刮對身體上的穴位可以起到養生保健的效果,刮痧刮背就可以起到去濕氣的效果。刮痧要循序漸進,量力而行,要一點兒一點兒來,並且要對刮痧有一個重新的理解。要知道刮痧不是把皮膚刮破,而是要把黏在血管壁上的淤血通過內外的合力趕到外面來。
刮痧時最好選用砭石或水牛角等自然材質做成的刮痧板,被刮者俯卧在牀上,撩起後背的衣服,操作者在被刮者背部皮膚表面塗一層潤膚霜,先刮位於後背正中線的督脈,然後再刮督脈旁開1.5寸的兩側膀胱經。刮痧時,刮板與皮膚傾斜45度左右,從上至下以輕柔適度的力量刮拭,直到刮出痧疹。所謂痧疹是指被刮皮膚表面出現粟頭的小紅點。中醫認為,“百病皆可發於痧”,刮出的痧疹是人體風、濕、火等病理產物在強刺激手法下外排。
看了上面的內容我們又長了知識,刮痧原來這麼神奇,所以很多人不敢嘗試刮痧的,可以去試一下,畢竟這是我們的國學精粹,不用覺得會不會給刮壞了皮膚,刮痧師傅會很小心的,不會損傷我們的皮膚的,不過刮痧也是有禁忌的,還是應該諮詢好再進行刮痧。
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