春季養生 你所不知道的8個感冒的祕密
春季到來,感冒的人多了起來。感冒是讓每個人都很頭疼的一件事。外國科學家通過研究感冒得出了8個結論,就是不為人知的感冒的祕密,想知道嗎?一起去跟小編看看吧。
接吻不會傳染感冒
美國威斯康辛醫學院研究發現,導致普通感冒的病毒幾乎不會通過口腔進入人體。唾液傳播病毒的機率是其他途徑的8000分之一。接吻或分享飲料不會傳播感冒病毒。大多數感冒病毒通過鼻子和眼睛進入人體,傳播途徑包括:咳嗽、噴嚏或手部觸摸等。
洗衣服不會殺死感冒病毒
美國亞利桑那州立大學微生物學家查爾斯·戈巴的研究發現,洗衣服可以去除99%的細菌,如果髒衣服上有100萬個細菌,那麼洗過的衣服仍然會有1萬個。而感冒病毒比細菌更難從衣服上洗掉。
維生素C不能治療感冒
一項涉及1萬多人的臨牀試驗發現,維生素C沒有治療感冒的功效。不過,也有研究顯示,每天適度補充一些維生素C,可以預防感冒,使患感冒的風險降低一半。
患感冒的機率與職業有關
研究發現,47%的辦公電腦、46%的鼠標和45%的電話帶有感冒病毒。最容易感染感冒病毒的職業是律師、教師、會計、銀行職員、醫生、主持人和電視編導等。
擤鼻涕無助治療
感冒鼻塞並非黏液造成的,而是鼻子裏血管腫脹所致。使勁擤鼻子只會導致感冒病毒、細菌和炎症化學物進入鼻竇,形成二次感染。最佳方法是,輕輕擤鼻子,每次一個鼻孔。
暖和不能防感冒
維吉尼亞大學研究人員羅恩·泰勒表示,接觸寒冷並不見得一定會感冒。秋冬季節,氣温低、更潮濕,於是很多人願意呆在室內,進而更容易發生病毒交叉傳染。
免疫系統差不見得更容易感冒
感冒症狀是免疫系統與病毒“鬥爭”形成的。所以感冒症狀嚴重不見得免疫系統弱。
愛社交不易感冒
人們通常認為,愛社交的人接觸人多,更容易得感冒。實際上,社交廣泛的人比社交圈子小的人感冒機率更小。因為愛社交的人通常具有積極的保健意識,感冒機率也更小。
感冒怎麼辦
1、銀花豆豉粥
金銀花9克,淡豆豉9克,水煎去渣,加入粳米60克,白糖適量,煮粥食用。
2、銀花薄荷飲
銀花30克,薄荷10克,鮮蘆根60克。先將銀花、蘆根加水500毫升,煮15分鐘,後下薄荷煮沸3分鐘,濾出加適量白糖,温服,日服3―4次。。
3、香菜葱白飲
香菜15克,葱白(帶根)3段,將兩者洗淨,加水適量,煮沸後再煮5分鐘即可。
4、豆腐豆豉葱白湯
豆腐250克切塊,淡豆豉12克洗淨,二者與15克葱白段一起放人沙鍋,加水煮開,改用文火燉5分鐘,趁熱頓服。
5、扁豆花藿香飲
扁豆花20克,藿香12克,銀花10克,白糖適量。將扁豆花、藿香、銀花洗淨,加水適量煎煮,以白糖調味即可飲服。
6、藿香葉粥
鮮藿香葉20克,煎湯待用。先用粳米100克煮粥,加入煎好的藿香煮沸,即成藿香粥,每天服用2次。
結語:感冒平均佔我們人生中五年的時間,聽起來好漫長是不是。所以我們要規範飲食,還有注重穿衣,不要着涼,及時預防感冒的發生才是王道。
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