灵芝乌龟汤的做法
当今社会的生活环境总是会给我们带来巨大的压力,这样很多人在忙碌工作的同时却忽略了自身的健康,有时候经常忙碌容易出现身体虚弱以及失眠的现象,这样对健康的营养非常大,其中灵芝是我们生活中比较常见的滋补佳品,能对身体更好的进行调理,灵值搭配乌龟一起营养更加的丰富,下面一起了解下灵芝乌龟汤的做法。
灵芝乌龟汤的做法
配方
乌龟1只(约200克),破壁灵芝孢子粉6克,无核红枣10枚。
制法
将乌龟宰杀洗净,切块略炒后放进瓦罐内,加破壁灵芝孢子粉、无核红枣,上笼蒸熟煲汤,加盐调味服食。
用法
吃肉喝汤。
功效
本品汤味鲜美,滋补健身,养血安神,适用于结核病、神经衰弱、高脂血症及肿瘤等。
做法二
灵芝30克,乌龟1只,红枣10枚,红枣去核,乌龟放锅内,清水煮沸,捞出取肉,去内脏,切块略炒,与红枣灵芝同入沙锅内褒汤,调料调味,汤味鲜美,滋补健身,养血安神。
功效:适用于结核病、神经衰弱、高血脂症及肿瘤。
上面就是对灵芝乌龟汤的做法的介绍,通过了解之后我们知道他做起来非常的简单方便,并且汤汁鲜美,比较适合身体虚弱和神经衰弱的朋友食用,但是值得注意的是它非常的滋补,小朋友不适合食用。
-
月子猪肚汤的做法是什么
月子是我们一直要去照顾的,只有照顾好,才会更好的有利于我们的身体健康的,在月子期间,饮食也是非常的健康的,以下就是月子猪肚汤的做法,饮食在很多的方面都会影响到自己的健康的发展的,好好的保护好自己的饮食状况,才会更好的保护好自己的健康的。原料:白胡椒,性味辛、温...
-
响螺花胶鸡汤的做法
我们都知道鸡汤这种汤类是比较有营养的一种食物,我们在生活中煮鸡汤的时候我们要注意鸡肉不要熬太久,这样会导致鸡肉变硬了,所以我们建议持家的你们要注意鸡肉煲汤的时间。然后,我们喜欢喝什么样的鸡汤这关系到我们在生活中的口味,也可以来学习一下响螺花胶鸡汤的做...
-
竹荪老鸭汤怎么做呢?
竹荪是一种营养价值极高的菇类蔬菜,在很多饭店的美食中都能看到。竹荪中富含多种维生素和钙质都对身体有很大的好处。经常吃竹荪可以预防一些疾病的产生,竹荪中的一种物质还可以起到保护肠胃的作用。竹荪最常见的做法就是竹荪老鸭汤。下面,就竹荪老鸭汤的做法来给...
-
藕王养生汤的做法
不知道大家有没有喝过藕王养生汤呢,可能很多家庭都有一日三餐喝太的习惯,这种习惯是非常好的,喝汤可以帮助我们达到暖胃的效果,可以有效地帮助我们摆脱很多种不必要的肠胃疾病,莲藕是一种海里生长的食物,快来学习一下美味的藕王养生汤的做法吧。做法一:1.把柠檬草、蒜...