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OL年底狂加班 5对策加班不伤身
OL的工作是很具挑战性的,因为需要经常加班,而且压力较高,那么有什么方法能够减轻或者避免过度加班带来的伤害呢?下面,小编为您准备了一些可靠的建议,希望能够帮助OL们度过无边的加班苦海!对于长期加班而处于高压状态的白领们...
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你为什么不想上班 学五个方法帮你“满血复活”
对上班上学有恐惧心理连续几天的吃喝玩乐,很多人第一天上班上学总是会不适应。在高度兴奋、高度热闹的节假日过后,又回归到平静的、日常的生活,会出现烦躁、郁闷的情绪,甚至从前一天晚上就开始有焦虑的心理。睡眠紊乱放长...
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白领养生 流行的“健康三杯论”
在当今这个节奏极快的社会里,背负生活工作压力最大的当属作为中坚力量的都市白领了,然而,常常处于超负荷运转状态的他们由于长期生活习惯不规律,导致自己的体检报告上红灯频现。头晕疲倦、易感冒甚至浑身不舒服等亚健康症...
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白领护颈7妙招 远离颈椎病
颈椎病是白领一族的常见病,主要与白领长期伏案工作、生活压力等因素有关。研究显示,日常加强颈部肌肉的锻炼等生活保健方式是预防颈椎病的有效措施。下面为你介绍7种白领保健措施,助你远离颈椎病的困扰。1、支撑头部压力...
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掌握好3分钟远离亚健康
随着时代的飞速发展,人们在追求高质量的生活时,却忽略了自身的健康,导致亚健康的人群越来越多,其实生活中有很多事情,我们做起来时间不用太长的,如果时间长了反而危害自身的健康,所以我们要改变我们的生活方式,让您远离亚健康...
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上班族科学营养选择快餐
快餐文化流行的现代,上班族在不得不选择快餐的情况下,要如何更加科学和营养地选择快餐呢?选择快餐的途径上班族在选择快餐的途径上,要选择大型且正规的饭堂或者卫生条件比较好的餐厅。尽量选择中餐,避免西餐。选择快餐的种...
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白领易受六大疾病困扰 按6穴位可急速缓解
上班族每天伏案工作,颈椎、眼睛、肠胃等都容易出现小毛病。当身体出现小病痛的时候怎么办?今天小编就来介绍一些简单的穴位按摩给大家,在身体出现这些小病痛的时候,可以急速的舒缓疼痛。调查显示,最困扰办公族的三大健康问...
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减肥方法 上班也能做的瘦身运动
很多人都会对自己身上的赘肉厌恶至极,恨不得一下子甩掉这些肉才好。那么,上班族如何减肥呢?有助上班族减肥的方法有哪些呢?下面,我们一起到文中看看,上班族减肥方法有哪些吧!由于平时工作压力大,运动量少,导致腹部脂肪积累,而出...
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血压低压高是什么原因造成的
为什么会低压高,原因都有哪些高压和低压都有一定的范围。每个数字超了或者低了都说明身体不健康。低压高的直接原因就是动脉血管外周阻力高,导致高的原因可能是:失血,休克,或者是由内分泌肿瘤综合症导致的一些促进血管收缩...
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早泄的常见原因有哪些?
一些男人常常会出现早泄的问题,总是和老婆亲热一会儿的功夫,或者刚刚开始就会出现射精的情况,这样常常会让男性非常的沮丧,也会让夫妻感情变得越来越紧张,甚至影响到家庭的和谐。但是一些男性可能会比较困惑,是什么原因的导...
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甘油三酯高是怎么形成的 人的呃甘油三酯甘油三酯高是怎么回事
甘油三酯的代谢脂肪组织中的甘油三酯在一系列脂肪酶的作用下,分解生成甘油和脂肪酸,并释放入血供其它组织利用的过程,称为脂动员。在这一系列的水解过程中,催化由甘油三酯水解生成甘油二酯的甘油三酯脂肪酶(ATGL)是脂动员的...
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坚持跑步性功能变强了是真的吗?男人久坐不运动对精子有影响吗?
男人腰摔伤比较严重的话,是会影响到性功能的。那么,腰不好的男人性功能差吗?腰不好和性功能其实没有很大的联系,但如果肾不好是真的会影响性生活。下面,就快和本站一起了解相关知识吧!本文目录1、坚持跑步性功能变强了是真...
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中医二法 治疗肾功能衰竭
肾出现问题对人的损伤特别大,尤其是男性出现肾功能衰竭就更要引起重视。如果不能及时治疗,势必会对患者带来不良影响,中医在治疗肾功能衰竭这块有没有什么好的方法呢?方法一:火毒瘀滞主要针对的肾衰竭的症状为高热,谵语,狂躁...
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宁夏生殖保健院看病效果好吗 领跑男性健康做冠军男人
宁夏生殖保健院专业开展前列腺疾病、性功能障碍、泌尿系感染等男性常见病、多发病的临床诊疗,医院以强大的专家阵容和先进的诊疗技术为基础,专业开展多种个性化、综合化诊疗。医院泌尿外科作为重点发展科室,由经验丰富的...
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尿频尿急是怎么回事,男人经常尿频尿急怎么回事
尿频尿急是怎么回事?尿频尿急的病因主要有尿量增加、炎症刺激、非炎症刺激、膀胱容量减少等。1.尿量增加:当尿量增加时,排尿次数也相应增多。生理情况下,大量饮水、吃西瓜、喝啤酒等情况摄水量大幅增加,肾脏产生的尿液就会...
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男人少精由五大原因导致
国际卫生组织规定男性的精子在每毫升不低于2千万,如果低于2千万就归为少精子症,生育方面就会有很大影响。小于2千万,大于1千万之间,称为轻度少精症;小于1千万,大于500万,称为中度少精症;小于500万就称为重度少精症;如果说在...
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去现在皱纹小偏方
去现在皱纹小偏方去皱纹小民间处方,爱美是女性的天性,美丽的化妆和面部眼部皮肤会带来信心,但是,很多人现在部门容易长皱纹,影响美观。那么,如何去除当前的皱纹呢?下面是当前皱纹小民间处方。去现在皱纹小偏方1去现在皱纹小...
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去除眼部皱纹的小窍门
去除眼部皱纹的小窍门在生活中,许多朋友会因为经常熬夜盯着电脑,导致眼睛周围有很多皱纹,看起来整个人都很老。下面的小边将与您分享一些去除眼部皱纹的建议,感兴趣的朋友来理解它。去除眼部皱纹的小窍门1一、去除眼部皱...
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如何瘦臀瘦腿,但不长肌肉
如何瘦臀瘦腿,但不长肌肉如何瘦臀瘦腿但不长肌肉,美是我们成功进入魅力女性的必要条件,不要懒惰的女性,皮肤缺水实际上很不舒服,只完成一定量的变化才能向定性飞跃,学习如何瘦臀瘦腿但不长肌肉,不再手残疾!如何瘦臀瘦腿,但不长...
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00后用什么牌子的护肤品?
00后用什么牌子的护肤品?00后使用什么品牌的护肤品?如果你想让你的皮肤变得更加娇嫩光滑,你可以选择合适的护肤方案来确保皮肤的吸收。记得在干燥的季节补充皮肤水分。皮肤护理是从人体内部改变皮肤状掌握00后使用什么品...
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吃什么能美白牙齿?
吃什么能美白牙齿?吃什么能美白牙齿,脸是一个人的外表,皮肤护理的第一步是清洁,面膜在我们通常的皮肤护理中非常重要,大多数护肤产品的目的是让你的皮肤更干净光滑,教你吃什么能美白牙齿,皮肤护理技巧!吃什么能美白牙齿?工具/...
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为什么茶水能起到祛痘的作用?
为什么茶水能起到祛痘的作用?为什么茶水能起到祛痘的作用?只要你对自己的皮肤满意,你就会成功。如果你不是一个懒惰的女人,你的气质可以通过这些来突出。你可以很容易地创造出完美的化妆品。你学会了为什么这些茶水能起到...
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眼霜是在精华之前还是之后?
眼霜是在精华之前还是之后?眼霜在精华前后,眼霜和精华是女性经常使用的护肤产品,虽然两种护肤效果不同,但可以有效缓解皮肤问题,有很多人不知道眼霜在精华前后,让我们了解眼霜在精华前后。眼霜是精华前还是后1先使用眼霜然...
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蛋清敷脸的方法有哪些?
蛋清敷脸的方法有哪些?用蛋清敷脸的方法有哪些?很多女性会在家做一些面膜,选择一些天然材料,其中经常使用的材料是蛋清。用蛋清敷脸的方法有哪些?以下时间将逐一介绍用蛋清敷脸的方法。蛋清敷脸的方法有哪些?蛋清除皱面膜蛋...
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学生记忆力下降怎么办
我们知道学生是需要长时间用脑的,有时候学生家长会发现自己孩子的记忆力是越来越差了,以后什么事情都记不清楚了,学习成绩更是一落千丈。这时候家长就想问学生记忆力下降怎么办?下面就让专业人士告诉大家提升学生记忆力的...
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祝你心理成长
男人大都喜欢单纯的女孩,因为单纯的女孩通常心理上没有得到充分的成长,不会做任何设防,这样的女孩是最佳的恋爱对象,她们可以被随意地哄着骗着,她们还轻易地会将自己的身子乃至于自己的一生都托付给一个陌生的男人,但这样的...
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爸:我能要十块钱吗?(父亲必读,母亲选读)
“爸,我能要十块钱吗爸,能给我10块钱吗?”一位爸爸下班回到家很晚了,很累并有点烦,发现他五岁的儿子靠在门旁等他。“爸,我可以问你一个问题吗?”“当然可以。什么问题?”父亲回答。“爸,你一小时可以赚多少钱?”“这与你无关,你...
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学生大学联考过后不要过度使用电脑
学生大学联考过后不要过度使用电脑通宵打游戏打出肩周炎某高中的毕业生,大学联考结束当日,他和许多考生一样选择了彻底放松一下。下午和朋友聚餐之后,回到家里就上网打游戏,由于复习的那段日子着实辛苦,父母也就由着他放松,但是没有...
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情绪低落, 如何呵护那低温的心?
当抑郁来临时,该如何应对,让自己的心快乐起来,找回曾经的幸福,奋勇直前呢?1、好心境是自己创造的我们常常无法去改变别人的看法,能改变的恰恰只有我们自己。坏的生活不在于别人的罪恶,而在于我们的心情变得恶劣。让生活变好...
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学生怎样提高记忆力
记忆力对孩子来说是非常重要的,因为我们都知道,如果孩子的记忆力不好的话那么学习方面也是会受到严重影响的,而如果孩子的记忆力好的话,那么孩子的学习成绩我们就不用担心了,可是现实生活中孩子记忆力低的人是很多的,这样下...
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长得漂亮不如活得漂亮!
上中专时,我们班主任老师长得很丑:一半脸儿白一半脸儿黑。可是,就是这样一位其貌不扬的教书先生,却有一位很漂亮的太太。这让我们大跌眼镜,也让我们对他们夫妻的结合怀有浓厚的兴趣。年终岁末,班里组织一年一度的联欢晚会。...
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学生如何面对心理问题
首先,不能随便压抑自己的情绪,一定要给自己的坏情绪找到正当的合适释放的渠道。这其中比较恰当的有:找父母倾诉,找个没人的地方大哭一场等等。其实很多严重的心理问题的产生就是由于一些大学生不愿意将心中的苦闷发泄出来...
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宝宝肠胃不好怎么办
宝宝因肠胃弱、营养失衡、暴饮暴食和气候湿热等原因引起的肠胃疾病。宝宝肠胃不好有哪些表现?宝宝肠胃不好怎么办?表现:呕吐、腹胀、胸闷、厌食、腹泻、便秘。食补验方:脱脂奶——将牛奶煮沸,冷却后去除表面漂浮...
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宝宝腹泻吃什么食物 宝宝腹泻能吃鸡蛋吗
说到鸡蛋,相信没有人不知道它的好处的,人们几乎每天都在吃鸡蛋来补充人体所需的营养,但是你知道宝宝腹泻能吃鸡蛋吗?宝宝腹泻吃什么食物比较好呢?下面就跟着小编一起来了解一下宝宝腹泻吃什么吧。鸡蛋是非常营养的一种食材...
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宝宝“头痛”速查全攻略
头痛在小儿期并不少见,可轻可重,可为暂时性,可为持续性,亦可反复发作。由于部位和伴随症状均不相同,必须结合病史、体征以及必要的化验检查进行综合分析,才能查明原因。⒈全身性疾病:导致小儿期头痛最常见的原因是全身性疾病...
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教你如何科学管理宝宝的睡眠
科学管理宝宝睡眠朵朵又哭了起来,睡梦中的陈蓉无奈地坐起身来,抬手看了看手表,凌晨三点半。抱起哭闹的朵朵,陈蓉暗自叹了口气。不知道是从哪一天起,朵朵的生活就黑白颠倒了,白天拼命地睡,到了该睡觉的时候却精神抖擞,好不容易...
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秋凉儿童谨防4种病
□戴文娟浙江省东阳市中医院伤风秋风时常袭来,孩子体质较弱,抵抗力差,早晚最容易着凉,所以预防之道就是要注意气候变化,冷热当心,特别是夜凉之时,要注意为孩子加衣盖被。白天风大时要加衣服,孩子在外面玩得满头大汗时要注意帮...
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缺钙怎么办 如何正确给宝宝补钙
宝宝的成长离不开钙,钙可以促进宝宝的骨骼发育,因此,补钙非常的重要。那么,宝宝缺钙怎么办呢?宝宝缺钙吃什么好呢?下面,我们一起到文中看看,有助宝宝补钙的食物有哪些吧!缺钙是宝宝常见的问题之一,及时的补钙才是解决的方法,那么...
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一岁宝宝拉肚子怎么办 关注宝宝健康
宝宝刚刚来到我们的世界肯定什么都会很好奇的,尤其是吃。他们看到什么都喜欢往嘴巴里塞的。万一吃到不干净的东西,就得拉肚子的。那么,宝宝拉肚子该怎么办呢?这需要我们好好看一下了。那么,下面就由小编来为大家好好介绍一...
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如何给宝宝选择安全的奶粉
作为一个妈妈,希望宝宝从呱呱坠地的那刻起健康成长,这是最普通的一个愿望,然而有时候,简单的愿望实现起来,也总有这样或者那样的困难。母乳是宝宝最理想的食品来源,但生活中,很多妈妈因为客观因素无法给宝宝母乳喂养,选择配方...
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新妈妈哺乳期乳房保健护理
哺乳期是一个特殊的生理时期,做好哺乳期乳房的保健,对母婴二人的健康均意义重大。哺乳期母亲需特别注意以下一些问题:哺乳期母亲应保证充足的营养,以满足母婴二人的生理需要,否则,可能造成少乳、缺乳,而影响婴儿的生长发育;...
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产后抑郁症 产后抑郁的原因有哪些
产后抑郁症是女性精神障碍中最为常见的类型,是女性生产之后,由于心理变化所带来的身体、心理等一系列变化。那么,产后抑郁症的表现有哪些呢?产后抑郁的原因有哪些呢?下面,一起来看看吧!一听抑郁就觉得跟精神病有关,产后为什么...
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孕妇能吃酸辣粉吗 孕妇吃酸辣粉好吗
酸辣粉因其价廉物美,长期以来一直深受大家喜爱;尤其是一些女性朋友,怀孕后仍会忍不住吃些。那孕妇可以吃酸辣粉么?孕妇吃酸辣粉好吗啊?今天小编就来给大家分析下这个问题。孕妇可以吃酸辣粉么孕妇可以吃酸辣粉么,回答这个...
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产后新妈妈补什么能抗衰老?
1、别忘了适量补充盐有人说新妈妈在月子里不能吃盐,所以饭菜、汤里一点盐也不放。事实上,这样做只会适得其反,适量的盐对新妈妈是很有益处的。由于产后出汗较多,乳腺分泌旺盛,体内的盐很容易随着汗水流失,因此适量地补充盐...
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孕晚期尽量不要戴隐形眼镜
角膜结膜的结构以及泪液的质与量,都与隐形眼镜配戴的舒适与否有很大的关系,这些构造与功能在怀孕阶段都会受到影响。怀孕的阶段平均体重可以增加约11公斤,且体内多贮存了约6.5公升的水份。而角膜含有百分之七十的水份,所...
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孕妇能吃橙子吗 孕妇吃橙子好吗
橙子营养价值分析橙子中含量丰富的维生素C、p,能增加机体抵抗力,增加毛细血管的弹性,降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。橙子所含纤维素和果胶物质,可促进肠道蠕动,有利于清肠通便,排除体内有害物...
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女性在孕期做这事当心会送命
自古以来,女人生完孩子后,就有着坐月子的习惯,古代人认为,女人生完孩子后,身体非常虚弱,总会有关节酸痛等月子病,所以坐月子就是治疗月子病的最好方法,经过几千年的流传,坐月子已经成为每个中国女人生完孩子都会做的事情,在这样...
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准妈妈需提防孕期四大意外
孕期,我们因为腹中孕育的天使而沉浸于深深的幸福中,同时又因为第一次怀孕多少有些紧张,尤其会对身体的一些意外反应手足无措,忐忑不安。其实大可不必惊慌,孕期身体总会有些不一样,如果你对它们都了解清楚了,哪些反应属于正常...
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胸壁肌肉痉挛怎么办
胸壁肌肉痉挛是常常会出现的一种症状,对于出现胸壁肌肉痉挛的朋友来说,一定很想知道胸壁肌肉痉挛的相关处理方法吧!那么,胸壁肌肉痉挛怎么办呢?接下来,本文就为大家介绍胸壁肌肉痉挛的原因及相关处理方法,从而告诉大家胸壁肌...
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老人吃什么对眼睛好呢
人身体上的各个器官都会随着年龄的增大而逐渐老化,很多老年人的视力都非常不好,看书或者看报纸的时候都需要带上老花镜才能看清。其实这些都是非常正常的,但是还是给老年人的生活带来了不便。其实,眼睛不好也可能是白内障...
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老人如何利用饮食摆脱低压的威胁
如何帮助老年人摆脱低血压的威胁?高血压是威胁老年人健康的杀手,但是熟不知低血压同样对老年人身体危害严重,这是引发中风等疾病的罪魁祸首,但是老年人如果真的得低血压要怎么治疗呢?为什么老年人低血压会诱发中风与心肌梗...
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老人增强免疫力的食物 老人提高免疫力怎么吃
老年人都已经退休,安稳的在家享受着晚年,这个时候,老年人要想度过一个快乐的晚年,那么什么健康是非常的重要的,要想提高身体的免疫力首先最重要的就是要注意日常的饮食,因为一个好的饮食是提升免疫力的关键。那么老人增强免...
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老年人的益智健脑防衰老秘笈
目录第一章:老人益智健脑防衰老方法第二章:老人益智健脑的生活习惯第三章:中老年人的健脑食物衰老的首要原因就是脑内的血管发生硬化,因此老年人的益智健脑防衰老很关键。那么,老年人健脑的方法有哪些呢?下面就来和小编一起...
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老年斑的成因
老年斑,相信很多人都有听说过,它是老年人皮肤上出现的一种脂褐质色素斑块,除了老年人会出现外,年轻人可能会由于日晒,饮食等习惯也会造成。老人斑的形成,包括皮肤功能逐渐衰退、血液循环差,不良的饮食习惯及长期受日光照射是...
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老人白内障的早期症状是什么?
白内障是眼睛疾病的一大类型,经常发病于老年人。会导致视线不清晰,视力减退,看东西浑浊等症状。白内障分为先天性和后天性,得病的原因可能由于遗传,也可能是源自生活。无论如何,有了疾病就应该要治疗。今天我们要了解的是老...
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中年人长老年斑怎么办
到了老年人这个岁数是很容易长老年斑的,很多人都认为这是老年人的专利。但实际上,中年人也是会出现类似问题的,对于爱美的现代人而言,这种情况的发生,给形象产生的影响还是非常大的,并且提前长斑非常令人担忧,很关心解决的方...
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避免电脑辐射八招
许多越来越意识到电脑辐射对身体健康的危害。然而,要怎样才能减少辐射的威胁呢?下面,小编为你总结8个有效避免电脑辐射的小招数。第一招:操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害,室内不要放置闲杂...
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轻松远离“电脑综合征”
医生,我觉得头晕眼花,电脑屏幕都看不清,食欲也不好。在医院,一位患者焦急地对医生诉说着种种身体的不适。经过一系列检查,没有发现他的身体有什么问题,医生最后诊断,他是因为长时间使用电脑而导致的电脑综合征。如今,电脑已成...
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电脑族眨眼每分钟小于15次的请留意
电脑族每分钟需眨眼15次当电脑改变着我们生活的同时,许多人的视力在显示器面前也在悄悄地发生着变化。电脑伤眼已经是一个不争的事实。据美国全国职业保健与安全研究所的一项调查证明,每天在电脑前工作3小时以上的人中,...
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经常用鼠标有哪些危害
鼠标手是办公室白领经常得的一种职业病,鼠标手的危害有很多。那么,具体来说长期用鼠标有什么危害?1、长期使用鼠标,重复手腕动作,会因劳损令腕管内的肌腱增厚,腕管空间缩窄。2、长期使用电脑键盘和鼠标,可能与一种称为腕关节...
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最适合电脑族的4个减肥方法
着电脑和手机越来越普及,现在不管是大人还是孩子都离不开电子产品了,有些人吃饭走路都会在玩手机,尤其是如果经常对着电脑的朋友不仅伤害眼睛,还容易引起肥胖。那么电脑族应该如何减肥呢?最适合电脑族的减肥方法中药减肥对...
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上班的电脑族要如何护肤?
作为当代的上班族,电脑就相当于我们的手,离开它就像是什么也做不了。所以,每天都要用大部分时间来和电脑面对面的接触。然而,大家都知道,电脑开机时产生的辐射、静电对人的肌肤产生很大伤害,如电脑斑、肤色灰白、皮肤松弛&m...
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鼠标手怎么办 怎样有效预防
鼠标手规范名词应为腕管综合征,是最常见的周围神经卡压性疾患,其病理基础是正中神经在腕部的腕管内受卡压而引起手指麻木和功能障碍。鼠标手容易发生在长期使用电脑的人身上,上网族每天重复着在键盘上打字和移动鼠标,手腕...
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远离颈椎病 电脑族颈椎全天保养时间表
很多人都有颈椎的问题,如果你不希望等到自己的身体除了大毛病再来寻找解决方法的话,不妨在一开始的时候就端正自己的坐姿,纠正自己的生活习惯,防微杜渐,不要让疾病有出现的机会。特别是对于办公室一族来说,预防颈椎病更是迫...
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完美肌肤保湿方 六大明星教你打造水润肌
皮肤在变化中不变的保养方法就是保湿,这个初夏时节更要深入的保湿!看看李心洁、王珞丹、仓木麻衣这些镜头下的光洁肌肤的美女是如何保持肌肤水润状态的!完美肌肤的保湿妙方明星来传授沈星保湿方法揭秘:不可忽视的颈部保湿...
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“新四大美女”图 详述明星美容护肤秘籍
知道中国的四大美女吗?她们分别是:西施、昭君、貂蝉、杨贵妃,她们的名字真是家喻户晓呢!如今人们也选出了现代四大美女分别是:宋祖英、陈数、范冰冰、柳岩,想了解更多一起来看文章吧!新四大美女图这幅《新四大美女图》有幸入...
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台湾名人 张淳淳瘦90斤
台湾演艺圈幕后名人张淳淳,生产后体重一度达90公斤,成为众人眼中的大金刚和肥妈,为了让自己回复原本的窈窕身材,张淳淳既自创减肥食谱、控制饮食,还勤练塑身体操和舞蹈,终于减肥有成,在7个半月内从大金刚变成目前的身轻如燕,...
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揭秘!药王孙思邈的古方养生大法
药王孙思邈在西魏时代出生,相传活到141岁才仙逝,其长寿心得必有过人之处。但事实上幼时的孙思邈体弱多病,所以才因病学医,总结了唐代以前的临床经验和医学理论,编成两部医学巨著———《千金药方》和《千金翼方》。孙思邈...
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曹操的头痛华佗的养生
古方中医名人典故:看过古典名着《三国演义》的读者,大概对曹操这个名人不陌生吧?确实,曹操无愧于一代枭雄之称,是中国历史上的风云人物。遗憾的是,曹操是人不是神,他也患有普通人容易患的头痛病。那么,他的头痛病在现代医学中...
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女星中式养生秘方
我们喜欢看明星,不仅因为衣着光鲜,更因为她们展现了一个个青春不老的神话。其实哪有那么多天生丽质,这都是她们崇尚养生、并身体力行的。从国内一线女星到好莱坞新晋影后,大牌明星都把中式养生当作自己的美丽妙方。林志玲...
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钟南山的养生保健秘诀
钟南山作为我国着名的医学专家,他对养生保健有自己的一套理念。今天将为你介绍钟南山的名家养生法。长年跑步来健身熟悉他的人都知道,钟院士只要一迈开步子爬山或爬楼梯,多数年轻人都得气喘吁吁在后面跟着,而且一不小心还...
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偷学杨幂私家丰胸招 打造让男人喷血的性感曲线
杨幂从15岁开始做模特,18岁开始拍戏,岁月也见证了她从成功饰演了昭君到郭襄再到晴川的成长。随着年月增长,从清纯灵动的少女,到现在拥有诱人曲线的轻熟女,完美身材让她人气不减。下面,就让我们看看杨幂的私家丰胸秘籍,让你不...
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司机久坐可影响生育能力
许多司机由于排尿不方便,经常憋尿,而长期憋尿会导致前列腺炎、泌尿系统感染及功能性排尿障碍等疾病。另外,男性驾车久坐的恶果是使阴囊长期处于被压迫状态,静脉血回流不畅,睾丸血管因此变粗,易发生精索静脉曲张,甚至引起勃起...
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有车族健康 解决腰痛七个办法
腰痛是有车一族中比较常见的一个问题,而很多有车一族也在积极采取措施解决这个问题,那么你是否知道腰痛的原因有哪些?开车时腰痛应该怎么办?以及腰痛吃什么好呢?为了有车族的健康,我们就一起了解下解决腰痛的几个办法吧。1...
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有车族腿部肌肉未老先衰 要常动腿
医学调查表明,有车族的腿部力量通常比常人差,现代的交通工具使他们有了未老先衰的迹象,许多有车族都明显表现出腿部肌肉比较差。对于下肢衰老的有车族现象,要避免未老先衰,有车族必须多参加运动。健身最好选择全身性的、大...
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长时间开车 前列腺“顶不顺”
爱车的男人血管里流的是汽油。所有爱车的男人都很男人,爱车的男人爱刺激,爱速度,爱激情……男人爱车几乎是恒久不变的定律。如今,会开车的男人越来越多,平时上班开车代步、下班开车娱乐购物;而节假日,有车一族...
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有车一族保护眼睛的方法
眼睛对经常开车的人来说那是相当的重要,平常如何保护眼睛,不要太过疲劳,如何治疗眼部疾病,这些都非常重要。司机保护眼睛注意以下几点:一是惜目。精心爱惜自己的眼睛,注意用眼不要过度。除在行驾中需集中精力用眼外,平时看电...
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开车族当心"驾驶病" 增加锻炼增加身体健康
开车会损害脊柱1、如果机动车的座位设计得不符合人体工程学和功率学原理,会使得脊柱生理曲度发生改变,很容易导致腰背肌的慢性劳损,诱发肌筋膜炎。2、遇到拥挤的交通,驾驶者心情烦躁,常常会紧急刹车,容易出现过度负荷或急性...
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女士开车别用玫瑰香水
给自己的爱车买一瓶车用香水,是很多有车族必做的功课之一,尤其时尚的女白领,更不会放过这一个展示自己品位的机会。可面对着众多味道的香水,如果你仅仅靠着自己的喜好去选择,还真容易给驾驶安全带来一些隐患。别选玫瑰和薰...
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有车一族怎么应付汽车噪音
所谓噪声,实际上就是人们主观认为一切不希望存在的响声。而汽车噪声源可以为发动机噪声和整车噪声。发动机及动力总成噪声是汽车的主要噪声源之一,整车噪声则包括传动系噪声和轮胎噪声。就驾驶人而言,汽车的内外部噪声均...
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男人根据体型来健身
男人体型不同健身方式也不尽相同,比如水桶型,身上各部分皮脂厚度太厚,体重过重,几乎没有肌肉,骨骼支撑能力弱的人,日常生活中,爬几阶楼梯就会“气喘如牛”。这类人应该多做有氧运动和游泳,可以消耗脂肪。常做静态的伸展运动,以...
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男人居家可以做什么健身?
每个男性朋友都想着要有一个比较好的身体那么对于男性朋友来说,有什么比较好的居家健身方法呢!我们在这里推荐大家可以选择练练腰部,营造一个比较好的环境开始在家里面健身,相信很多的家庭家里面都有地板!那么就有一个非常...
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增强版健身增肌食谱 肌肉男就这么简单!
众所周知,要想让自己的身体更加强壮,浑身充满爆发性的肌肉,那么就需要通过健身这种锻炼方式来实现。但一些健身教练称,健身增肌不能全靠锻炼,在日常饮食上也需要多多调整。今天小编就来分享一些增强版健身增肌食谱。增强版...
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白领健身发泄压力反伤身须及时就医
运动损伤须及时就医“运动是一把双刃剑,多运动一定多损伤。”关节就好像一台机器,使用频率高了,机器的磨损自然也加快了。“很多病人认为,运动中‘扭伤’了,休息一两个星期会自然痊愈,这是一个严重的认识误区。”专家表示,有...
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男士室内健身方法有哪些呢
随着社会的节奏压力越来越快,让很多人的身心每天都投入到工作当中,越来越多的人都没有时间去关心身体,身体出现了一些问题,那问题就是如何健身身体强壮了,才可以很好的保护肾脏,不会让肾虚困扰着身体健康,怎么能在室内健身呢...
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女人健身瘦身的运动方法
女人选择一种运动的时候又想得到健身的好处,但是同时又想得到瘦身的好处,所以说这样两难的运动是人们非常追求的,女人健身瘦身都是跟这个运动离不开关系的,在健身和瘦身的时候所选择的运动方式必须要合理,同时还要适当,给自...
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学习健身?男生健身房入门健身计划
健身房是锻炼肌肉的最佳场所,因为在这里不但有专业的健身教练给予指导,而且还有很多专业的健身器材可供使用,总之方便快捷,简单有效。那么,男人第一次去健身房,健身计划怎么规划好?性感胸肌一项最新的网上投票结果显示,最受女...
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健身打造型男的步骤
对于一个男人来说,不但要有俊朗的面部形象,而且还要有健康的身体,所以对于很多男人,都想让自己成为一个健身的型男,成为女人心目当中的真正的白马王子,所以很多男人,就想了解一下健身打造型男的步骤,为了你能尽快的了解,看看下...
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股动脉闭塞症是什么
在生活中越来越多的朋友都患上了职业病,这对人体的危害是非常大的,那么股动脉闭塞症是什么呢?下面我们就一起来看看本站养生在线的介绍吧。股动脉闭塞症最早出现的症状为患肢发凉,麻木,间歇性跛行。如腹主动脉下端或髂动脉...
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六价铬化合物所致肺癌的预防
六价铬化合物所致肺癌是职业性肿瘤之一,但是随着科技的发展和医疗水平的不断提高,六价铬化合物所致肺癌的发病率也是呈现出了发病率逐年降低的趋势。六价铬化合物所致肺癌导致六价铬化合物所致肺癌的主要原因就是六价铬...
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二硫化碳中毒的治疗和预防
在制造农药的过程中,往往会添加一些二硫化碳,如果有人不慎吸入了这种物质的话,就会出现昏迷、呼吸困难等症状,严重者甚至会危及生命,那么,二硫化碳中毒该如何治疗和预防呢?二硫化碳中毒的治疗如果有人出现了硫化氢中毒的情况...
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水泥尘肺是什么疾病
在生活中水泥尘肺是一种非常常见的疾病,多发于从事水泥工种的朋友,这是一种对人体危害非常大的疾病,那么水泥尘肺是什么疾病呢?下面小编就为大家具体的介绍一下吧。其实很多在水泥厂上班的朋友可能对这个病并不陌生,长期在...
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镉及其化合物中毒是什么
在生活中很多职业病都和中毒有关,因为在很多工作情况下都会接触到有毒的物质,这是非常危险的,那么镉及其化合物中毒是什么呢?下面我们就具体来看看吧。镉及其化合物中毒是什么?其实镉是一种非常重要的金属,也是一种非常常见...
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四乙基铅中毒严重吗
在生活中有毒物质非常的多,特别是一些化工原料对身体的伤害非常的大,所以大家一定要特别的注意,下面小编就为大家介绍一种四乙基铅,那么四乙基铅中毒严重吗?在生活中四乙基铅是一种略带着水果香甜味的液体,是一种化工原料,对...
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毛沸石所致肺癌、胸膜间皮瘤
毛沸石所致肺癌、胸膜间皮瘤是毛沸石开发加工行业中的常见的职业病,长期接触毛沸石的工人就会患上此病,但是并没有明确的病因。毛沸石所致肺癌、胸膜间皮瘤分为局限型和弥漫型,前者是良性肿瘤,后者为恶性,不过都没有什么有...
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放射性骨损伤的预防和治疗
大家都知道放射性元素对人体的危害是非常大的,我们要尽量远离这种环境。但是在很多特殊的工作人员每天都要和放射性元素接触,久而久之就容易患上放射性骨损伤。放射性骨损伤如果长期或者短时间内受到了过量的外照射的话...
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