家常煲汤食谱大全之蹄髈山药汤的做法
爱美是每个女人的天性,所以每个女孩在吃东西的时候总会担心身材会变胖,随着年龄的增长,人们的脸上渐渐开始出现皱纹。于是,各种抗衰老的化妆品出现在梳妆台上!今天要向大家推荐家常煲汤食谱大全上的蹄髈山药汤!相信它比抗衰老的化妆品更起作用吧!而且饭后一碗汤,也可以帮助消化!一汤多用呢!蹄髈山药汤所需的材料不多,步骤简单,一起动手哦!
材料:蹄髈(小)、山药、竹笋。
调料:料酒、生姜、葱、盐适量。
蹄髈山药汤的做法:
1、蹄髈洗净,焯水后捞起,去除血水,山药去皮切块,姜切片,笋切片,葱切花。
2、锅内加入适量水,放入蹄髈,大火煮开水,撇去浮沫,加入料酒、姜,转为小火炖。
3、炖30分钟后,加入山药块和笋片,一起煮软。
4、然后加入适量盐调味。
5、另用两大匙油炒洗净并切成小段的芥蓝菜,加调味料,炒匀盛出,垫盘内,面上铺蹄髈,再将烧蹄髈用的汤汁用少许水淀粉勾芡淋在上面即成。
特别提示:买蹄髈的时候事先烧一下肉皮,一来烧掉小毛毛,二来烧过之后的肉皮炖出来更软糯。
这就是家常煲汤食谱大全上的蹄髈山药汤的做法!你们学会了吗?化妆品对皮肤终究是有伤害的,因为它里面包含许多化学物质。而蹄髈山药汤,不仅可以抗衰老,还让人们享受了一场美食的盛宴,来自味觉的盛宴哦!不管是老人还是小孩,相信都会喜欢哟!蹄髈山药汤,你值得拥有!多喝汤,也对胃很好哦
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