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  • 更年期女性如何保健 更年期女人的症状有哪些

    更年期女性如何保健 更年期女人的症状有哪些

    更年期是女人很特殊的阶段,在这段时间里,女人们会出现各种的问题,比如说贫血、脱发等等,这些都是十分常见的,如果不及时做好保健的话,身体就会每况愈下,最终让你快速老去,甚至受到生命威胁。下面,就快和本站一起了解更年期女性...

  • 上班族养生 5个保健方法让颈椎不受伤

    上班族养生 5个保健方法让颈椎不受伤

    对于上班族来说,久坐不动是个大问题,长时间坐着不运动很容易引起上班族颈椎问题。上班族如何预防颈椎病?上班族养生方法有哪些?本文主要为大家介绍适合上班族的颈椎保健方法,感兴趣的朋友可以尝试一些,效果很好哦!适合上班族...

  • 养生保健足疗的好处是什么

    养生保健足疗的好处是什么

    养生保健的内容很多,而且包括很多方面的保健,足疗是现代人很重要的养生方法,养生保健足疗对于缓解疾病有很好的功效的,其实现在的很多人都喜欢去做足疗,能够消除一天来的疲劳感觉,那么养生保健足疗有诸多的好处的,那么这样的...

  • 中老年心理保健 离退休综合征的预防

    中老年心理保健 离退休综合征的预防

    离退休综合征的预防离退休是人生的一个重要转折,是老年期开始的一个标志。从前面的分析我们可以看出,离退休障碍是一种心理方面的适应障碍。它表现为老年人生活习惯的不适应、人际关系的不适应、认知和情感的不适应等。...

  • 西兰花被人们冠以“蔬菜皇后”这一头衔 西兰花的六大保健功效

    西兰花被人们冠以“蔬菜皇后”这一头衔 西兰花的六大保健功效

    相信大家都喜欢吃西兰花,西兰花被人们冠以“蔬菜皇后”这一头衔,可见其丰富的营养与强大的保健功效。男性朋友大都熟知其抗癌功效,但西兰花的保健功效并不仅限于此。那么,在这里小编给大家介绍西兰花的六大保健功效,希望可...

  • 长时间用电脑有哪些保健方法

    长时间用电脑有哪些保健方法

    你是否常觉得头重重的或记忆力衰退呢?趴着睡觉的时候要记的把计算机关机,不只是把屏幕关掉而已,因为只把屏幕关掉是无法杜绝辐射线的,而且我们都是趴着睡,头直接对着计算机,哪天得了老人痴呆症或脑瘤就来不及了!辐射线真的很...

  • 白领预防颈椎病的7个保健措施

    白领预防颈椎病的7个保健措施

    颈椎病几乎成为困扰白领的一大问题,有时疼痛难忍,如何预防颈椎病?以下为大家推荐7个白领预防颈椎病的保健措施,希望能够帮助白领远离颈椎病的困扰。1、抬升运动这个方法适合整天坐在办公室里的上班族。坐在椅子上,将双手放...

  • 孕产期吃什么好?孕产期如何保健?

    孕产期吃什么好?孕产期如何保健?

    每个孕妇咋怀宝宝的时候都有一些孕妇常见病,必须要寻求正确方法来解决。例如便秘,不要用缓泻剂或是蓖麻油治疗便秘,对孕妇会有影响的,因为它们影响吸收功能。多吃富含纤维食物,例如蔬菜水果,并且要多喝水。多运动,也会防止便...

  • 儿童保健 如何提高孩子免疫力

    儿童保健 如何提高孩子免疫力

    对于婴幼儿来说,免疫能力还非常低,对于这个世界的适应能力才刚刚开始建立。婴幼儿期也正是疾病的多发时期,想要孩子不得病,首先就需要提高孩子的免疫能力。但是很多家长对于孩子的健康知识毫无头绪,不知应该如何下手。那么...

  • 蔬菜里含有很多的维生素和纤维素 四种蔬菜汁的保健功效

    蔬菜里含有很多的维生素和纤维素 四种蔬菜汁的保健功效

    常吃蔬菜有益健康,蔬菜里含有很多的维生素和纤维素,能很好的调节身体酸碱度,促进我们的血液代谢,那么喝蔬菜汁有哪些好处?那么,在这里小编给大家介绍四种蔬菜汁的保健功效,希望可以帮助到你想要知道答案的话,跟着本站来看看吧...

  • 保健乳房 做健康丰满女人

    保健乳房 做健康丰满女人

    保健乳房做健康丰满女人一、热敷或者冷热敷交替乳房保健还有一个简单的方法,那就是热敷或者冷热敷交替。热敷是一种传统的中医疗法,可以消除乳房不适症,建议用蓖麻油敷胸,去疼痛效果更加好。将蓖麻油滴在棉布上,让棉布沾满...

  • 秋季幼儿饮食保健的6大重点

    秋季幼儿饮食保健的6大重点

    俗话说:一场秋雨一场凉,十场秋雨添衣裳。秋季是一年中气候变化最大的季节,随着秋天的来临,缺乏自我保护能力或体质弱的儿童,容易引发伤风感冒、支气管炎、哮喘、腹泻等多种疾病。秋天又是收获的季节,各种动物肉肥味美,蔬菜瓜...

  • 秋冬养生保健的方法

    秋冬养生保健的方法

    在我们身边有很多脾胃不好的人,她们一般都比较消瘦,整个人比较虚弱,而且比别人容易怕冷,这些都是脾胃虚寒的症状,尤其在冬天的时候,她们平时不敢吃生冷的东西,否则就会感到特别的不舒服,症状就会更加的严重,因此现在很多脾胃不...

  • 中年女性保健养生秘诀

    中年女性保健养生秘诀

    几乎所有的东西都在提高,比如说工资物价都上涨了,消费水平也提高了,那么人们对自身的,宝剑养生业非常的关注,也提高了,对其认识和花费也提高了,挣更多的钱不就是为了生活的更好么,所以一定要对保健和养生当成大事,尤其是中年女...

  • 孕期保健 妊娠病之胎漏、胎动不安

    孕期保健 妊娠病之胎漏、胎动不安

    胎漏是指妊娠期间阴道有少量出血,时出时止,或淋沥不断,而无腰酸、腹痛、小腹下坠者,称为“胎漏”,亦称“胞漏”或“漏胎”。胎动不安是指妊娠期间出现腰酸、腹痛、小腹下坠,或伴有少量阴道出血者,称为“胎动不安”。胎漏、胎...

  • 世界保健日,肠道对健康有多重要?

    世界保健日,肠道对健康有多重要?

    世界保健日,肠道对健康有多重要?每年的10月13日是世界保健日,旨在提高全世界人对保健领域的认识,推广和普及有关健康知识,以提高人民健康水平。据世界卫生组织统计,肠胃疾病已对人类健康构成巨大威胁,全球每年死于肠胃疾病的...

  • 女人养生 28天经期保健全攻略

    女人养生 28天经期保健全攻略

    女人养生28天经期保健全攻略对于女性来说,28天就是一个月。这个只有女性独享的月历计算方式,充分反映了激素的神奇作用,是根据月经周期28天的激素特点而拟定的。仔细研读下面的健康日历,会使你的每一天都顺利舒适。第1天:...

  • 老年人要注重肛门保健

    老年人要注重肛门保健

    人们对此类疾病难于启齿,且开始发病时症状都较轻,病人怕麻烦不及时诊治,一再拖延便日渐加重。加之肛门周围血管神经丰富,此类疾病会引起剧烈疼痛,老年人体弱多病,行动不便,不能及时医治。另外,不少老年人因种种缘故常有便秘,排...

  • 关于亚健康如何保健方法

    关于亚健康如何保健方法

    据统计,95%的精英出现了亚健康症状。亚健康是指介于健康与疾病之间的一种不健康症候反应,可以称之为疾病的早期反应。那么,对于亚健康,我们该如何进行早期预防?心脾两虚型诱因:神不守舍,思虑重重,伤及心脾,出现记忆减退,健忘难...

  • 别忽视肚脐保健!教你如何保养肚脐

    别忽视肚脐保健!教你如何保养肚脐

    别忽视肚脐保健!教你如何保养肚脐肚脐,位于腹部正中央凹陷处,是新生儿脐带脱落后,所遗留下来的一个生命根蒂组织,属于中医经络系统中任脉的一个重要穴位——神阙穴。神阙穴是全身361个穴位中唯一看得见、摸得着...

  • 小孩牙齿怎么保健?

    小孩牙齿怎么保健?

    拥有一口健康的牙齿对人们来说非常重要,所以从宝宝开始长牙的时候就应该积极的做好保健工作,要不然牙齿就会受到一定的伤害。而这主要是依靠家长的督促和耐心,那具体来说是需要从哪些方面保护牙齿呢?小编会详细的介绍一些...

  • 白领要保健赶走七大拦路虎

    白领要保健赶走七大拦路虎

    现如今白领们的生活已经没有想象的那么风光了,因为压力的增加他们的健康已经是个社会问题了,40岁以前用命换钱,40岁以后用钱换命。在竞争激烈、人际关系复杂的职场,健康两字的地位被压缩到最小。但是,就算你真的用命换到钱...

  • 颈椎保健七步曲改善颈椎问题 局部功能锻炼很重要

    颈椎保健七步曲改善颈椎问题 局部功能锻炼很重要

    现代人很多都是颈椎病患者,那么如何在日常做好颈椎保健工作呢?本站来教大家几招。近年来得颈椎病的人越来越多,很多办公室的白领天天盯着电脑也比较容易引起颈椎病的问题,颈椎病可以引起很多的并发症,比如高血压、高血脂、...

  • 男人日常保健需注意的疾病

    男人日常保健需注意的疾病

    1、聪明绝顶——不良生活方式敲警钟聪明绝顶本来是一个褒义词,可打上引号后就成了现在很多男性的真实写照!脱发这事虽然不算大毛病,但是您这么每天照着镜子瞧着,心里舒坦吗?有关资料显示,在30岁男人中,70%以上人...

  • OL绝招 常按五特区养生又保健

    OL绝招 常按五特区养生又保健

    很多白领女性每天忙于工作,没时间去锻炼身体,导致身体越变越差。下面介绍女性身体5大特区的保健秘方。非常的简单,白领MM们不妨试试。特区一:前胸养生关键词:增强心肺功能。一个人免疫功能的强弱,在一定程度上取决于胸腺素...

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