男人做提肛运动好不好?提肛竟能治多种病!
提肛运动相信一些中国小生都会做,因为这是体育课上最基本的运动之一。直至今日,很多成年男性依旧在保持着该项运动,而且受益匪浅。那么,提肛运动到底可以给男人带来哪些好处呢?它会帮助男人提升性能力是真的吗?
提肛可以治疗痔疮、便秘、脱肛等疾病
对那些久坐办公室、爱喝酒吃辣的朋友,平时的不良习惯会造成上述疾病。那么你可以每天抽几分钟时间做下提肛,对这些疾病有很好的治疗和预防效果
提肛可以促进任督二脉的气血循环
李时珍说:“任督二脉,人身之子午也,此元气之所由生,真息之所由起”。提肛同时按摩到任督二脉相邻的两个穴道,并且舌抵上腭配合呼吸有提升中气的功能,从而达到强身健体。
提肛可以辅助治疗前列腺炎
由于提肛对前列腺有按摩的效果,所以能减轻前列腺的充血,坚持每天做对尿频、尿失禁、小便不畅有很好的治疗效果。
提肛可以加强性功能
对于男性来说可以增强对射精的控制,对于女性可以锻炼会阴附近的肌肉,更好的提高性生活的质量。
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