睡觉嗓子憋气怎么办
睡觉嗓子憋气相当严重,憋气是现在一种发病率非常高的一种疾病,很多人都在承受着这种疾病给我们带来的很大的困扰,憋气的情况会给我们造成呼吸困难,很多人都不知道如何是好,我们应该提前到大医院进行相关的检查,了解病因在进行针对性治疗,下面简述一下睡觉嗓子憋气的治疗方法吧。
1.鸡蛋茶
取新鲜鸡蛋一只,磕到饭碗里打成鸡蛋液,烧一些滚烫的开水,浇到蛋液里,把鸡蛋冲成蛋花儿,加少许白糖和香油 ,趁热喝下,这就是我们平常所说的鸡蛋茶。
2.胖大海+甘草
胖大海味甘、性凉,具有清肺热、利咽喉、解毒、润肠通便的功效。由风热感冒引起的干咳无痰、咽痛音哑、慢性咽炎、便秘等,可以每天用胖大海3~5枚,再加甘草3克,开水泡服代茶饮用,以喝3~5天为宜,最好不超过6天。急性扁桃体炎患者则不用加甘草。胖大海药性偏凉,不适合长期服用,所以待药到病除,治疗已经见效,就不用再喝了。但如果治疗3~5天仍不见效,可能是不对症,就应该去医院治疗了。
3.香油煎蛋
鸡蛋两个(可根据自身状况来定),香油适量,花椒若干颗(适量),热锅凉油煎花椒,炸糊后扔掉花椒。然后煎蛋,和煎荷包蛋的方法一样。吃完了可以喝杯温热的加了冰糖的绿茶。嗓子会倍感顺滑舒服很多。
提醒:千万不要放盐
4.醋配白糖(治疗嗓子痛)
醋能防感冒,也能治嗓子疼。醋配白糖用开水冲服,喝2~3天为宜。一般的嗓子痛都可以用此方法。
5.冬天吃火锅喝白酒,天气干燥,容易上火,可以喝点冰啤酒,对上火引起的喉咙疼有特效。
用艾菜做汤,不但口感别具一格,汤味鲜浓,爽口嫩滑,只添少许盐,就能清香一片了。而且艾菜含有丰富的营养,解渴生津,还可以治疗喉咙疼。嗓子疼痛时,尽量不要抽烟、喝酒,勿吃辛辣油炸类食物,如浓茶、咖啡、辣椒、巧克力、冷饮等。保证充足的睡眠,就寝之前不要吃太多东西。平时多喝温开水。
憋气的问题千万不要拖着不治,否则将会给我们的身体带来难以估量的影响,尽快的采取以上的睡觉嗓子憋气的治疗方法才是明智之举,多喝一些水,睡觉时注意自己的睡眠姿势,同时积极的配合医生采取最有效的治疗方法才是最好的选择。
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