寶寶幾個月長牙?長牙期吃什麼輔食好?
寶寶幾個月長牙?長牙期吃什麼輔食好?
寶寶幾個月長牙?
1、中切牙:下頜6個月;上頜7個半月
2、側切牙 :下頜7個月;上頜9個月
3、第一乳磨牙:下頜12個月;上頜14個月
4、犬牙 :下頜16個月;上頜18個月
5、第二乳磨牙:下頜20個月;上頜2歲
如何根據長牙數量加輔食
寶寶出2顆牙:嘗試糊狀輔食
當寶寶到了4個月到8個月的時候,會長出兩顆牙齒。這個時候的寶寶,可以嘗試從液體食物過度到糊狀的輔食,如米糊、蛋黃泥之類的。糊狀的食物能夠幫助寶寶的牙齒更快長出來,並鍛鍊寶寶的咀嚼肌,促進牙齦的的健康發育。
寶寶出4顆牙:開葷啦,嚐點肉泥試試
當寶寶8-12個月時,會比之前長出更多牙齒,這時候的寶寶能長出兩顆或者更多牙齒,處於上排牙的兩側。隨著寶寶長大,所需的營養也就更多。這時候媽媽可以適當給些肉末或者肉泥給寶寶補充營養,另外一些多汁的果蔬也可以製作成泥狀新增。
寶寶長出6-8顆牙:可以吃蒸蛋啦
寶寶到了9-13個月時,寶寶上排牙的側門牙已經長出;13-16個月的時候,下排牙的側門牙也能基本萌出了。這個時候,媽媽可以讓寶寶嘗試不太硬的固體食物,如蒸蛋、軟軟的蒸蛋糕,或者是煮爛的小段蔬菜。
寶寶長8-12顆牙:嚐嚐米粥和軟米飯
等寶寶到了1歲半的時候,他已經擁有8-12顆牙齒咯。這時候,寶寶可以嘗試些有嚼頭的食物,肉片、軟米飯、米粥都是可以適當給寶寶新增的食物。
寶寶長13-20顆牙:米飯和麵條
等寶寶到了16-20個月的時候,他的乳牙基本上都長出來了,這時候寶寶就能像大人那樣吃米粉和麵條了。當然,可以吃並不代表寶寶能完全掌握咀嚼的技巧,太硬和難以咀嚼的食物還是避免給寶寶食用。
小編提醒:
提示一:補鈣可以使牙齒髮育期有良好的鈣化,寶寶應該增強體質,預防疾病,適時適量補充營養物質,尤其是含鈣及維生素D、A的物質。可以適當多吃一些骨頭湯、牛奶、雞蛋、豆類、新鮮蔬菜等等,以滿足機體生長髮育的需要,促進牙齒鈣化。
提示二:專家提示我們,寶寶出牙時間一般在4~10個月。寶寶的各個牙齒的發育時間雖然不盡相同,但就每個牙齒的發育來說,都是經過生長期、鈣化期和萌出期3個階段。牙齒萌出的時間存在著很大的個體差異,這些差異的造成,有遺傳因素的影響,也有環境因素的影響。正常情況下,女孩比男孩牙齒鈣化、萌出的時間早;營養良好,身體好、體重較高的寶寶比營養差、身體差、體重低的寶寶牙齒萌出早。寒冷地區的寶寶比溫熱地區的寶寶牙齒萌出遲。如果你的寶寶在一歲後還沒有長牙,那就要帶他到醫院檢查了。
寶寶長牙期輔食食譜推薦
1、水果蔬菜棒
原料:胡蘿蔔或蘋果。
製法:
1、將蔬菜如胡蘿蔔洗淨,蒸熟後去皮,切成條狀。
2、將洗淨的水果切成小長條,讓寶寶拿在手上食用。
小知識:寶寶出牙的時候,牙床不適,他喜歡拿東西來啃,這些水果蔬菜棒就是手指食品。
適合8~9月的寶寶,可緩解寶寶牙床的不適。烤麵包片也可以。
2、鮮蝦肉泥
原料:鮮蝦肉(河蝦、海蝦均可)50克,香油1毫升,精鹽適量。
製法:將鮮蝦肉洗淨,剁碎,放入碗內上籠蒸熟加入適量精鹽及香油拌勻即成。
每日1--2次,每次20克--25克。
小知識:富含鈣、磷、鐵、維生素A、維生素B1、尼克酸、優質蛋白質、優質脂肪等
適宜7個月以上嬰兒長牙補鈣時食用。
-
孕中期應掌握少吃多餐的原則 推薦6道簡單的夜宵食譜
到了孕中期,孕媽咪應該都已經掌握了少吃多餐的原則吧!晚餐吃得少,睡前也該補一餐咯!不然,肚子空空也難以入睡,若是睡著了肚子餓那就更痛苦了,一夜的好夢怕是要被破壞咯!孕媽咪睡前加餐,吃什麼好呢?下面本站推薦6道簡單的夜宵食譜,孕媽咪睡前吃了也不怕長胖,而且做法非常簡...
-
調味料的使用需要因人而異
調味料的使用需要因人而異醬油醬油是以大豆、小麥等為原料發酵而製成的調味品,帶來一定的色澤和感官享受。但含有一定量的鈉,高血壓患者、腎病患者、白內障患者、兒童不宜多食,水腫者忌食。辣椒辣椒的有效成分辣椒素是一種抗氧化物質,它可以阻止有關細胞的新陳代謝...
-
乙肝患者上火了吃什麼好?吃什麼降肝火?
乙肝患者上火了吃什麼好?吃什麼降肝火?對於乙肝患者來說,保肝護肝是關鍵,但是有時候大吃大喝,上火是免不了的,乙肝患者肝上火對身體不利,應該吃些什麼來幫助降火呢?中醫用火來形容身體內的某些熱性症狀,上火的程度較熱氣重。一般所說的上火,也就是人體陰陽失衡後出現的內...
-
上班族午餐吃什麼營養?
上班族午餐吃什麼營養?對於上班族而言,知道午餐吃什麼好尤為關鍵,它直接關係到下午的工作效率。因此在午餐吃什麼好的問題上,專家提醒白領一族,不僅要做到營養健康,同時還要特別注意合理。1.日餐專家提醒上班族,在選擇午餐的時候不妨以日餐為主,日式的飲食是公認的健康...