礦泉水喝多了一般會怎麼樣呢?
礦泉水越來越多的佔據我們的生活,很多人甚至已經將礦泉水代替純淨水作為生活中的主要飲水來源,礦泉水中含有豐富的礦物質元素,但是人體中需要礦物質元素的量是有限的,所以經常喝礦泉水反而會給身體帶來很大的傷害,這樣就會得不償失了,所以平時還是以飲用自來水為主。
在人們的印象中,瓶裝礦泉水由於密封性較好,往往比較乾淨。但專家提醒消費者,如生產瓶裝礦泉水的罐裝、消毒等設施不衛生,導致菌落總數超標,飲用了這樣的水也能喝壞肚子。
專家指出,目前消費者對礦泉水普遍存在盲目性。一些家長沒有弄清楚每種礦泉水的成分,就將礦泉水當成普通解渴飲料讓孩子喝,盲目認為礦泉水比自來水好,這是一種誤解。
對此,飲用礦泉水應有針對性,缺什麼補什麼最好。如有缺鋅症的兒童飲用高鋅礦泉水就會有益處。反之,就沒有必要飲用這種礦泉水。盲目、過量喝礦泉水,礦物質和微量元素長期過多地沉積在人體,可能會引發某種疾病,最常見的就是腎結石。
消費者在選擇瓶裝礦泉水時,除要特別注意包裝標籤上應標明礦物質的含量外,還要檢查包裝是否密封、色澤是否均勻一致,最好選擇加貼了QS標識的產品。
研究表明,攝入過多的鋁很容易患老年痴呆,而平時我們接觸鋁的地方很多,鋁鍋曾經流行了很多年,那就不用擔心老年痴呆了,其實不然,鋁一旦進入體內,也是很難排出的。
礦泉水喝的時候最好不要煮開,不然其中的營養物質會隨著空氣氧化,反而形成很難消化的結晶,另外就是孩子要注意避免喝礦泉水,因為孩子的消化系統還沒有完全的發育好,經常喝礦泉水可能會導致營養過剩,嚴重的還會導致身體發育不良。
-
西梅大的好吃還是小的好吃?西梅為什麼有紫色和紅色的
西梅是比較受歡迎的一種水果,它吃起來果肉鮮嫩多汁,營養價值高,深受人們喜歡,很多人都會經常吃西梅。西梅的個頭有大有小,有些人喜歡吃大西梅,有些人喜歡吃小西梅,主要看個人口味喜好。下面,就快和本站一起了解相關知識吧!本文目錄1、西梅大的好吃還是小的好吃?2、西梅為...
-
楊桃怎麼處理才能吃?楊桃要等黃了再吃嗎
楊桃吃黃的還是綠的是時下很多人都有的疑問,就以往的情況來看,一般來說楊桃的顏色是金黃色或者是暗紅色的,這種楊桃就說明是成熟的,不軟不硬的楊桃是果皮綠中帶一點黃,吃起來因為剛剛好,可以按照這種來挑選,下面,就快和本站一起了解相關知識吧!本文目錄1、楊桃怎麼處理...
-
燃!燃!燃!烏江輕鹽榨菜上市即熱銷 10分鐘訂貨數量超1億包
3月22日,“中國健康榨菜新標杆烏江輕鹽榨菜上市釋出會”在涪陵榨菜集團總部舉辦,減鹽超30%的全系升級產品——烏江輕鹽榨菜正式上市。在眾多與會嘉賓中,烏江品牌大使、短道速滑世界冠軍武大靖,化身烏江輕鹽榨菜全球首銷召集人實力助陣。在武大靖的見證下,來自全國各...
-
蓮霧可以冷凍儲存嗎?蓮霧凍得軟軟的還能吃嗎
蓮霧是每年5月份上市的一種水果,它含有豐富的營養成分,水分比較足,味道清甜可口,食用價值高,深受人們喜歡。蓮霧一般都是放冰箱冷藏儲存的,這樣可以放久一點,不能放冷凍,很容易凍傷凍壞,影響味道和口感。下面,就快和本站一起了解相關知識吧!本文目錄1、蓮霧可以冷凍儲存嗎...