自然唯他維生素AD滴劑,幫助兒童視力+骨骼兩手抓
孩子眨眼頻繁愛揉眼,頭髮枯黃稀少易脫落,身形矮小還出牙慢?如果你家孩子出現這類情況,很可能是缺乏維生素AD了。維生素在人體的含量水平較低,但卻影響著兒童成長發育的方方面面。那維生素A、D究竟有哪些作用呢,我們接著往下看。
維生素AD的作用與功效
1、維生素A的作用
維生素A具有預防骨質疏鬆、舒緩視疲勞、促進傷口癒合等多種功效,但其中最重要的作用就是對兒童視覺的維持作用。維生素A是維持上皮細胞正常代謝的營養素,可以使眼角膜保持正常狀態,預防其乾燥和退化。[1]它還能調節眼睛的暗適應能力,幫助人們在夜間光線較暗的環境下看清東西。同時,它還能幫助眼睛製造淚液,維持眼部溼潤。如果孩子經常出現眼睛幹癢、頻繁眨眼、揉眼的問題,需要及時補充維生素A,滋潤眼部。
2、維生素D的作用
維生素D是維持骨骼健康的基本補充劑之一。眾所周知,微量元素鈣是促進新骨生成和骨骼發育的重要推手,但維生素D可以起到增加腸鈣吸收,促進骨骼礦化,維持肌力的作用[2],是促進兒童長骨發育不可或缺的重要營養素。除此之外,維生素D還與免疫力相關。T細胞是一種免疫細胞,而維生素D是控制T細胞對有害物質發動攻擊的“司令員”。[3]如果兒童體內的維生素D含量過低,T細胞的活性也會降低,因此,適量補充維生素D可以增強機體免疫力,提高免疫細胞反應速率,增強體質。
維生素AD的補充方法
既然維生素A、D有如此作用與功效,那要怎樣才能保證這些營養物質的足量補充呢?
維生素A多存在動物性食物和蔬果中,動物性食物包括動物肝臟、牛乳等,兒童適量食用肝臟不僅可以補充維生素A,還能滿足機體對鐵的需求;西藍花、胡蘿蔔、南瓜帶顏色的蔬菜和芒果、柑橘、木瓜等黃色和紅色的水果也含有較高的維生素A,家長們可以根據孩子的喜好進行搭配補充。
維生素D除了可以從香菇、魚肝油、蛋黃、牛奶等食物中獲得,還可以從陽光中獲取。當紫外線照射在面板上時,可促進人體皮下膽固醇異構化,形成維生素D的前體,進而自主合成維生素D。所以,兒童在食補維生素D的同時也要注意增加戶外活動,接受一定的太陽光照。
除此之外,營養補充劑也是人們常用的維生素補充方式之一,尤其是涵蓋維生素A、D兩種營養素的複合產品,可以幫助兒童更簡單、快捷地補充身體所需,比如自然唯他維生素AD滴劑,兩種維生素相互搭配,配比科學,得到了不少家長和兒童的喜愛。
自然唯他維生素AD滴劑,助力兒童營養補充
這是一款專為1-3歲兒童研發設計的維生素AD補充劑,產品用量符合《中國居民膳食營養素參考攝入量》每0.5ml含有維生素A 200μg和維生素D 8μg,AD同補,配方科學,用量標準,不會加重孩子的消化負擔。滴管設計,每日1滴,取用方便,有效避免內容物與手部接觸,方便又衛生。成分表簡潔,不新增白砂糖、果糖、甜味劑成分,不容易引發齲齒,不含人工色素、致敏劑、香精等物質,拒絕潛在危險。
與蛋白質、碳水等營養物質相比,維生素顯得有些微不足道,但這些“小人物”卻對孩子的體質健康起著大作用。有需要的家長不妨試試自然唯他維生素AD滴劑,幫助兒童維持體內維生素含量,營養充足,成長無憂。
參考資料:
佚名.維生素a對眼睛有什麼好處[DB/OL].,2017-10-23.
朗迪.原來鈣和維生素D對骨骼健康如此重要[DB/OL].,2021-06-22.
佚名.維生素D不僅僅與骨骼相關,還會導致......[DB/OL].,2020-11-24.
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