吃完羊肉會不會拉肚子? 吃羊肉拉肚子怎麼回事?
羊肉有益血、補肝、明目之功效,對治療產後貧血、肺結核、夜盲、白內障、青光眼等症有很好的效果。羊肉具有獨特的羶味,主要是因為脂肪中含有石碳酸的成分,去掉脂肪之後,羊肉便不會再有羶味。下面,和本站一起了解一下吧!
本文目錄
1、吃完羊肉會不會拉肚子
2、吃羊肉拉肚子怎麼回事
3、吃羊肉拉肚子怎麼辦
吃完羊肉會不會拉肚子
正常情況下,吃完羊肉是不會拉肚子的,羊肉性溫,含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素B1、維生素B2、煙酸、脂甾醇等營養物質,而且羊肉中的膽固醇含量較低,有牛肉、豬肉、雞肉等肉類食物相比較,更容易被人體吸收,正常情況下,一般是不會引起拉肚子的情況的,但不排除有些人吃了羊肉會出現拉肚子的情況。
吃羊肉拉肚子怎麼回事
1、羊肉變質
當羊肉出現了有異味、變酸等變質現象時,羊肉中會攜帶一定量的有害微生物,這些微生物進入體內後,對腸道內的菌群造成一定的刺激,使腸道菌群失衡,從而引起吃完羊肉後拉肚子的情況。
2、羊肉沒熟
沒熟的羊肉中可能也會攜帶一些細菌,這些細菌可能也會對腸胃造成一定的刺激,進而引起腹痛、腹瀉等身體不適的症狀。
3、食用生冷食物
羊肉性溫,有溫補身體的作用,如果在食用羊肉的同時,食用了冰冷、刺激的食物,那麼這些食物在體內寒熱交替,刺激腸胃的正常執行,進而就會出現了拉肚子的情況。
4、身體原因
若是身體的腸胃不太好或者對羊肉過敏的話,那麼羊肉會對這幾類人群造成一定的刺激,這些人吃了羊肉後,很有可能會出現拉肚子的現象。
吃羊肉拉肚子怎麼辦
1、停止食用
當吃了羊肉後出現了拉肚子的情況時,應該立即停止食用羊肉,以免加重拉肚子的症狀。
2、 多喝熱水
吃羊肉後出現了拉肚子,可能會讓人身體脫水,導致電解質失衡的情況,而多喝點熱水不僅能為人體補充水分、平衡電解質,而且還具有緩解腹痛、腹瀉的作用。
3、 就醫檢查
如果吃了羊肉後,肚子一直很痛,而且腹瀉不止的話,建議去醫院檢查,在醫生的指導下服用藥物,使身體恢復健康。
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