為什麼吃完莧菜拉肚子?吃莧菜會拉肚子嗎?
莧菜是一種草本食物,其莖葉主要作為蔬菜食用,根和果實用來入藥具有利便、明目、去寒熱的功效。沒有明顯的禁忌,一般人群都可以食用,有的人在吃完莧菜後拉肚子是什麼原因呢?
莧菜吃多了有什麼壞處
1、致腹瀉
莧菜是屬於涼性食物,有清熱解毒的功效,食用過多可能會加重體內的寒氣,特別是本身脾胃虛寒、腸胃功能弱、容易腹瀉的人群,在吃多了莧菜後容易出現腹瀉、腹痛等症狀的。
2、現過敏反應
莧菜是具有感光性的,一部分人在食用之後發生植物性日光性皮炎,面板可能會有發紫、發癢、灼熱及瀰漫性腫脹等過敏性反應,如果大量食用的話,可能更容易出現這種過敏反應或是加重這種症狀。
3、重腎臟負擔
莧菜中的鉀含量是很高的,如果大量食用的話會加重腎臟代謝負擔,尤其是腎臟功能不好的人是要避免大量吃莧菜的。
4、小便出現紅色
莧菜中含有比較多的天然色素,如果食用過多可能會導致其無法完全吸收分解,就會隨著大小便排出體外,大便就可能出現紅色的情況。
由於莧菜食用過多,可能給身體健康帶來風險,所以要注意控制好食用量,不宜多吃,每天最多吃一碗,100克左右就可以了,也是能滿足身體對其營養的需求。
-
你的不良習慣在謀殺精子
張先生結婚快四年了,性生活正常,未採取任何避孕措施,但一直沒能讓老婆懷孕。到醫院檢查都排除了女方的原因,主要問題是他的精子數量太少,活力不夠。他一直很納悶:自己除了工作忙、應酬較多外,性功能也很正常,為什麼精子不達標?醫生細細詢問後發現,原來,由於工作的原因,張先...
-
切忌痔瘡和肛周膿腫不是一種疾病
曾經看過這樣的病例,某病人得了肛周膿腫卻以為是痔瘡,當做痔瘡來治療。沒想到非但沒治好,卻更加嚴重了。這個病例提醒了人們,肛周膿腫和痔瘡並非是一種病,切記不要將肛周膿腫當做痔瘡來治療。肛周膿腫易被誤認為痔瘡有些患者自以為是痔瘡,擅自買藥治“痔”延誤治療。...
-
男性保健品怎樣補?
提到保健品,大家都知道就是一些關於補充蛋白質,維生素的一些藥物的保健品。其實還有很多的關於一些食物的保健品。男性保健品也是根據具體的男性的身體狀況可以補充的針對性的食物。那麼男性保健品怎樣補呢?這是關係著男性身體健康的一個重要的問題,很多情況下,男性...
-
喝啤酒壞處多 可加劇痛風引起肥胖
酒是男性朋友在平時應酬中常喝的產品,而適量的喝上一點啤酒對人體是有好處的,但是,長期大量的喝啤酒對人體健康也會造成損害,那麼,喝啤酒的壞處有哪些呢?一:傷肝喝酒傷肝,這是一項健康常識了,但是有的人卻並沒有放在心上,興致來了通常是幾瓶幾瓶的喝。其實啤酒還是有營養...