暈車之後應該吃什麼比較好?
暈車這種症狀在很多人身上都會出現,雖然暈車不死什麼大病,但是暈車會給人造成極度的不適。從而給我們帶來一系列的症狀,例如頭痛、噁心嘔吐等等。在暈車後我們最好不要吃食物,最好是吃一些緩解胃子不舒服的症狀。那麼暈車後我們該吃些什麼東西呢?下面就讓小編一起來了解一下吧。
1、酸性的食物。惡習,嘔吐時吃些帶有酸性等刺激性的食物可更好的緩解不適。像是橘子或是話梅,或是準備一瓶蘋果醋飲用都是不錯的選擇。
2、鮮姜。這個可不是用來吃的。鮮姜有一種獨特的辛辣味道,容易暈車的患者可將鮮姜拿在手中,隨時放在鼻孔下面聞,或是將鮮姜切成片狀敷在肚臍之間即可。
3、遇到暈車嘔吐很厲害的情況,就不要著急進食,先補充一些水份或者糖水,然後喝點粥。注意休息,這樣暈車的症狀就能快速緩解。
暈車後可以吃些有香味的食物,如:橘子,,喝點茶水但是不要太濃;坐車前最好不要空腹,提前吃些食物填飽肚子,空腹坐車很容易導致暈車的;可以隨身攜帶一些口香糖等食物,一路嚼著,也會比較好。
暈車的人可以吃些酸味食物,如:檸檬片、話梅等,既可以當零食消磨時光,又可以緩解暈車,是一種不錯的選擇;酒精,坐車前可以適量地喝一點酒,有助於催眠大腦,減緩暈車的症狀。
在乘車前食用一杯食醋兌水喝下,對暈車能起到很好的預防效果哦;可以使用一些暈車藥,來預防;隨身攜帶清涼油、風油精等等,來擦拭太陽穴,來達到提神的效果,進而預防暈車的現象。
緩解暈車的症狀有很多方法,如果實在難受的話就要選擇去醫院接受治療,對身體各個方面進行檢查,乘車之前還要對暈車這一症狀進行下預防,也可以選擇吃些暈車藥,最好是綠色。天然的食物為宜。這樣才能避免暈車。在坐車前一定要做好預防措施,以免途中發生暈車的症狀。
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