5個妙招讓寶寶擁有健康頭髮
寶寶的頭髮乾枯、稀少、發黃,做為家長一定是十分著急,所以今天小編教家長們幾招,讓你的寶寶頭髮煥發健康光彩。
1、營養均衡:全面而均衡的營養,可以通過血液迴圈供給毛根,使頭髮長得更結實、更秀麗。因此,一定要按月齡給寶寶新增輔食,讓寶寶接受各種食物,避免養成偏食、挑食的不良飲食習慣。飲食中要保證牛奶、瘦肉、魚、蛋、蝦、豆製品、水果和蔬菜等各種食物的攝入與搭配,含碘豐富的紫菜、海帶也要經常給寶寶食用,併合理攝取維生素和礦物質。
2、勤洗頭:保持頭髮清潔能使頭皮得到良性刺激,避免引起發癢、起皰,甚至感染,從而促進頭髮的生長。由於寶寶的生長髮育速度極快,新陳代謝非常旺盛,因此,寶寶6個月前最好每天給他洗一次頭,天氣炎熱、出汗多時,可以多洗一次;寶寶6個月以後,可改成2~3天洗一次頭。要給寶寶選用純正、溫和、無刺激的嬰兒洗髮液,洗髮時輕輕用手指肚按摩寶寶的頭皮,切不可用力揉搓頭髮,以防頭髮糾結在一起難以梳理,使頭髮脫落。
3、勤梳頭:經常梳理頭髮能夠刺激頭皮,促進區域性的血液迴圈,有助於頭髮生長。最好選用既有彈性又較柔軟的橡膠梳子給寶寶梳頭,以免損傷寶寶稚嫩的頭皮。此外,應順著頭髮自然生長的方向梳理,動作和用力要保持一致。小女孩的小辮子不能扎得太緊,更不能為了漂亮,強行把寶寶的頭髮梳到相反的方向。如果喜歡給寶寶頭髮分縫,應每隔幾天換一次部位,否則,一直分縫的部位頭髮會相對稀少。
4、多晒太陽:適當的陽光照射和新鮮空氣,對寶寶頭髮的生長非常有益。紫外線照射不僅能夠殺菌,而且還可以促進頭皮的血液迴圈。但要注意的是,不要隔著玻璃晒太陽,因為陽光中的紫外線不能透過玻璃;也不可讓寶寶的頭部暴露在較強的陽光下,以免晒傷。
5、睡眠充足:寶寶的大腦尚未發育成熟,很容易疲勞,如果睡眠不足,容易發生生理紊亂,導致寶寶食慾不佳,經常哭鬧,甚至生病,從而間接導致頭髮生長不良。
-
五祕訣 寶寶肚子消脹氣
嬰幼兒常會脹氣而讓爸媽擔心,其實脹氣是正常現象,爸媽不必過分擔心。但如果撫摸孩子的腹部感覺很硬且大,食慾、情緒也不佳,或是摸到類似腫塊的東西,那麼就需要趕緊就醫檢查了。父母發現寶寶肚子常鼓鼓脹脹時會產生疑問:是不是脹氣呀?要不要去看醫生呢?其實,嬰幼兒脹氣是...
-
體格鍛鍊的內容和方法
兒童的體格鍛鍊可採取多種形式,在日常生活中要利用口光、空氣、水。此外遊戲、體操、體育活動以及一切戶外活動均會對兒童機體發生積極的影響。各種用於鍛鍊的因素又能互相補充和彼此加強。因此鍛鍊時可利用2—3種因素同時進行。[簡而易行的鍛鍊](一)衣著適宜...
-
新生兒鼻子不通氣怎麼辦 處理寶寶鼻子不通
新生兒的身體是非常虛弱的,如果不急於好好的照顧的話,就會出現鼻子不通的情況,那麼大家知道新生兒鼻子不通原因是什麼嗎,新生兒鼻子不通氣怎麼辦呢,下面就讓我們一起來了解一下吧。寶寶鼻子不通氣怎麼辦寶寶鼻子不通之適當飲用紅糖薑茶現階段出現的感冒症狀,引發的原...
-
自閉症兒童 需要系統的康復計劃
自從自閉症兒童得到了大家的關注以後,越來越多的自閉症兒童可以得到更好的治療,小編今天來給大家說說。如何從多方面治療自閉症。◇注重全方位積極強化干預者要注重隨時隨地、有針對性地使用不同性質的強化物和隨治療實際程序調整強化方式的安排。不應僅僅侷限於...