經期能吃大蒜粉嗎
隨著生活水平的提高人們都很注意保養與養生,特別是經期方方面面都是需要很注意的,不能劇烈運動,不宜性生活,不要飲酒喝碳酸飲料等。大蒜粉是廚房裡必備的調料之一,而且大蒜粉具有抑制殺菌,解毒排毒,活血化淤的功能,大蒜粉是去菌的高手,食用藥用都有很好的效果。
大蒜粉含有維生素,鈣、磷、鐵、粗纖維等成份,而且還有促進新陳代謝等作用,還能很好的緩解疲勞等效果。大蒜營養豐富還有增強食慾的效果,經期是可以吃的,但是要注意不宜吃的太多。
大蒜的用途
1、大蒜粉具有廣譜高效的消炎殺菌功能,主動調節免疫系統,可以起到預防疾病,防止傷口感染,治療疾病和驅蟲的作用。
2、有優良的矯味功能,安全高效的誘食劑。
3、較強的防黴抗氧化作用,飼料營養成分的保護劑。
4、還有良好的解毒功能,能抑制黴菌毒性,消除重金屬離子。
5、可調節機體新陳代謝功能,有效抑制大腸桿菌,沙門氏菌等有害菌的生長、繁殖。對呼吸道、消化道疾病及其併發症,療效顯著,有清熱解毒、活血化瘀的功能。
效能特點:採用創新的生產工藝,流散性好,有特殊的蒜香味。大蒜粉中加入維生素,礦物離子產品大大提高穩定效能。使用安全、應用廣泛、效果顯著、無耐藥性、無殘留大蒜粉的用途:大蒜粉,通過大蒜素油新增載體制備而成的粉劑。
保健、促生長作用:大蒜素可有效刺激動物體內產生香味的氨基酸的形成,增加肉蛋中的香味成分,使肉蛋鮮味更美。加入飼料中可提高畜禽及魚蝦抗病能力,加快生長速度。 有清瘟、解毒、活血化瘀的功能,可顯著降低飼料中有效物質的毒性。
經期多吃新鮮的蔬菜水果,堅果、豆製品、肉類、五穀雜糧等食物,注意生活飲食規律,多喝大棗紅糖水,注意個人衛生,避免熬夜,保證好的睡眠,每天保持心情愉快。
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