視疲勞的表現是什麼
視疲勞是眼科門診常見的一種症狀,現在越來越多的人總是感覺眼睛很累,甚至很難睜開眼睛,嚴重的時候甚至會引發頭痛等症狀,而上班族正是用眼最多的人群,也就是視疲勞的高發人群,那麼上班族怎麼預防視疲勞呢?
感到用眼睏倦、怕光、眼瞼沉重、睜眼困難、眼球及眼眶周圍酸脹感。
眼睛疼痛、流淚、異物感、眼乾澀、眼皮跳動。
嚴重的時候還會有不同程度的全身症狀,如頭痛、頭暈、無力、噁心嘔吐等。
長時間低頭的人
天天對著電腦工作的白領,常常覺得眼睛很累很重,這不光是看太久的問題,被熒光屏閃得難受。長時間低頭會造成眼壓過高,那是得青光眼(不可逆,不可治癒的眼疾)的主要原因,地鐵裡的低頭族快快記牢!而抬頭過久會讓眼內肌肉和肩頸肌肉緊張痠痛。
深度近視的人
深度近視的人容易得早發白內障、青光眼等,也會有深度近視特有的黃斑點病變,最危險的視網膜脫落大部分也都發生在深度近視的人群中。
戴隱形眼鏡的人
對於每月更換的隱形眼鏡,不要再相信免洗,因為那上面沾著很多眼睛中的蛋白,並且現在飄浮在空中形成霧霾的那些小顆粒,特別容易沾在眼膜上,只要沒清洗乾淨就會像在培養皿裡培養細菌一樣成為特大的汙染源,讓眼睛發炎,所以一定要每天認真且反覆搓揉沖洗。
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